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預防流產(chǎn)的方法

　　有一些女人好不容易懷孕了，可是之后卻流產(chǎn)了，這是一件不幸的事情?，F(xiàn)在這個社會上有很多的準媽媽都在擔心自己會流產(chǎn)，都害怕自己會失去自己最愛的寶寶，所以導致她們的心態(tài)并不是很好，那么預防流產(chǎn)的方法都有哪些呢?

　　預防流產(chǎn)的方法有以下幾點：

　　1、首先孕婦開車的時候要注意自己的姿勢，很多孕婦在開車的時候有往前傾的習慣，這樣的習慣可不是什么好習慣，經(jīng)常這樣會壓迫到子宮的，腹部壓力特別大，特別是在懷孕早期特別容易流產(chǎn)。其實女性在懷孕期間為了保險起見建議不要開車。

　　2、如果您以前有過流產(chǎn)史的話就更要注意了，應當定期到醫(yī)院做檢查，這些人要比普通人更容易出現(xiàn)流產(chǎn)，平時生活中一定要小心，包括走路、飲食等。

　　3、孕婦一定要避免腹部緊張或者被什么東西壓迫住，最常見的動作有彎腰、干重體力活、爬到高的地方去拿東西以及頻繁上下樓梯等，這些活動都是不能做的。

　　4、最后一點也是最重要的一點，那就是懷孕期間禁止性生活，男性朋友這時候要忍一下了，等到孩子生下來一切都會變正常的。此期間如果夫妻同房，容易因性生活中孕婦的情緒激動和性交時的機械性刺激，使其外陰及盆腔器官充血，容易導致流產(chǎn)。

　　任何一位準媽媽都應該去學習預防流產(chǎn)的方法，那樣才可以保障自己寶寶的健康，同時每一位孕婦在懷孕期間一定要保障營養(yǎng)充足，好好休息，每天都開心，保持心態(tài)，那樣才可以減少自己流產(chǎn)的可能性，才可以保障自己和孩子的健康。