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杭州強生泌尿外科醫(yī)院

  • 【類型】民營
  • 【網(wǎng)址】http://www.hzqs.com.cn/
  • 【地址】杭州市下城區(qū)環(huán)城北路90號

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慢性前列腺炎患者應該注意些什么

時間：2011-11-17 22:19來源：求醫(yī)網(wǎng)

　　1、不要久坐，尤其是沙發(fā)，實在不行可選擇硬板凳;

　　2、久坐后必須活動下肢5-10分鐘;

　　3、減少或不吃辛辣飲食，如酒類、蒜、洋蔥、生姜、辣椒、花椒等;

　　4、適當多飲水，對由此造成的排尿多不必擔心;

　　5、定期排精，每周1-2次;

　　6、不要騎自行車，減少會陰部受壓迫;

　　7、增加骨盆區(qū)的運動，如跑步、游泳等，而舉啞鈴、仰臥起坐等運動起不到作用;

　　8、不要憋尿、不要在性生活時忍精不射。