肺癌危害的人群是越來(lái)越龐大，近幾年來(lái)我國(guó)患有肺癌的人數(shù)也是正在逐年的增長(zhǎng)。很多的人因此談到肺癌的時(shí)候心里覺(jué)得是一件很恐怖的事情，那么對(duì)于肺癌我們應(yīng)該怎么面對(duì)呢?該怎么做才能讓肺癌遠(yuǎn)離我們呢?
(1)戒除吸煙，這是預(yù)防肺癌最有效的方法;
(2)少飲烈性酒;
(3)少吃煙熏食品;
(4)脂肪攝入勿過(guò)多，攝入量控制在攝入總熱量的30%以下;
(5)不濫用藥物，尤其不要濫用性激素類(lèi)藥及有細(xì)胞毒性的藥物，防止藥物致癌危險(xiǎn)。
(6)不吃霉?fàn)€變質(zhì)食物，少食腌制食品;
(7)進(jìn)食時(shí)，應(yīng)細(xì)嚼慢咽，不食過(guò)燙食物;
(8)每日進(jìn)食水果、蔬菜、粗制谷類(lèi);
其實(shí)癌癥給我們?nèi)祟?lèi)帶來(lái)的傷害幾乎都是毀滅性的，所以在生活中我們不管是哪種疾病都應(yīng)該做好預(yù)防措施。肺癌的預(yù)防措施，我們?cè)谏厦娼榻B的就是那么幾點(diǎn)了，也許我們介紹的不是很詳細(xì)，但是還是希望能幫助到您。