如何提高乙肝小三陽(yáng)患者免疫力?乙肝小三陽(yáng)患者體內(nèi)存在病毒，當(dāng)機(jī)體的免疫力識(shí)別病毒，就會(huì)對(duì)其進(jìn)行攻擊，進(jìn)而就會(huì)造成乙肝小三陽(yáng)患者免疫力比較低的情況，以至于乙肝小三陽(yáng)患者體內(nèi)的病毒大量復(fù)制，最終導(dǎo)致病情惡化。所以，對(duì)于乙肝小三陽(yáng)患者而言，提高免疫力是非常有必要的。
專家指出：乙肝小三陽(yáng)患者要想提高免疫力需要做到以下幾點(diǎn)。
1、合理飲食：乙肝小三陽(yáng)在飲食方面要清淡，忌煙酒、忌食刺激辛辣食物，多吃新鮮蔬菜和水果，要適當(dāng)少吃些肉類，應(yīng)低脂飲食，不吃燥熱、寒濕的食物，都是可以增強(qiáng)機(jī)體免疫能力的。
2、良好作息：乙肝小三陽(yáng)患者要注意休息，應(yīng)避免熬夜，注意勞逸結(jié)合，充足的睡眠可以充分的讓肝臟進(jìn)行代謝，及時(shí)的將體內(nèi)的有毒物質(zhì)排出體外。同時(shí)也要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，切忌不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，可以做一些慢跑、太極、散步等舒緩的運(yùn)動(dòng)來(lái)提高體質(zhì)，增強(qiáng)機(jī)體免疫能力。
3、心情要好：心情對(duì)疾病的康復(fù)也有很重要的作用，所以乙肝小三陽(yáng)患者應(yīng)該調(diào)節(jié)好情緒，保持樂觀的心態(tài)。憂郁傷肝，所以說乙肝小三陽(yáng)保持良好的心情對(duì)于病情的恢復(fù)也有一定的好處。