腋臭是一種比較常見(jiàn)的疾病，患者散發(fā)出的難聞氣味，令人無(wú)法忍受，夏季時(shí)尤其嚴(yán)重。腋臭給患者帶來(lái)很大的困擾，使得求學(xué)，就業(yè)，交友，婚姻都受到很大的影響，給患者帶來(lái)很大的心里壓力和負(fù)擔(dān)，很多人因此患上心理疾病。
腋臭多發(fā)生于容易出汗且不易蒸發(fā)的部位，如腋窩、腹股溝、足部、肛門、生殖器及乳房下，即使散發(fā)的臭味很輕，也可刺鼻。生活中預(yù)防腋臭的方法有哪些?
1、日常生活中，要注意個(gè)人衛(wèi)生，保持皮膚干凈。注意清潔衛(wèi)生，常用肥皂清洗患處，勤洗澡，勤換衣服，保持皮膚干燥。尤其是保持腋窩、會(huì)陰部、乳房等部位的清潔，每天要用肥皂水清洗。
2、運(yùn)動(dòng)后要洗澡。平時(shí)做劇烈活動(dòng)或過(guò)量的運(yùn)動(dòng)時(shí)，尤其在夏天運(yùn)動(dòng)后，不可避免地引起大量出汗，會(huì)給細(xì)菌生長(zhǎng)造成有利條件。因此，運(yùn)動(dòng)后一定要洗澡，清潔皮膚，勤換內(nèi)衣，減少細(xì)菌繁殖。
3、減少對(duì)腋窩皮膚的刺激。平時(shí)要減少長(zhǎng)期對(duì)腋窩部皮膚的慢性刺激，如經(jīng)常剃或拔腋毛，以免引起毛囊增生、肥大。若大汗腺體肥大，可過(guò)多地分泌汗液及加大脂質(zhì)類排泄?jié)B出量。同時(shí)腋窩溫暖潮濕，又不透風(fēng)，容易孕育細(xì)菌的生長(zhǎng)與繁殖，分解過(guò)多的不飽和脂肪酸，增大臭味。因此，不要經(jīng)常拔腋毛。
4、穿寬松的內(nèi)衣。青年男女喜歡穿緊身衣、牛仔類衣服等，導(dǎo)致皮膚與衣服緊貼，阻止了分泌液的揮發(fā)，特別是夏天使這些局部溫度高、濕度大，成為細(xì)菌的“培養(yǎng)基”，促使一些細(xì)菌滋生、分解，而產(chǎn)生特殊的異味加重。
通過(guò)上面的介紹大家了解了預(yù)防腋臭的方法，腋臭這種病治療起來(lái)很繁瑣復(fù)雜，一旦得了這種病是很麻煩的，所有大家要認(rèn)真學(xué)習(xí)上面的辦法，預(yù)防用于好于治療，要提前預(yù)防這種病在我們身上發(fā)生，讓身體一直保持健康。