雀斑是日常生活中困擾著許多人的一種皮膚問題，其會對患者的外在形象美觀產生影響，對此，專家表示，雀斑患者可通過食療的方法來治療雀斑。
那么，生活中中常見的治療雀斑的食療小方法有哪些呢?針對這個問題，下面小編就來為大家簡單的介紹一下，希望小編的下述介紹能夠對大家有所幫助。
檸檬汁
專家介紹，將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉淀，達到祛斑的作用。
胡蘿卜汁
常喝蔬果汁助你輕松祛雀斑!皮膚科專家表示，將鮮胡蘿卜辟碎擠汁，取10-30毫升，每日早晚洗完臉后涂抹，待干后，洗凈。此外，每日喝一杯胡蘿卜汁，可美白肌膚。
西紅柿汁
每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素C，被譽為“維生素C的倉庫”。維生素C可遏制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。
專家表示，因為雀斑治療的效果不確切，所以預防也很關鍵。而雀斑的預防重在防曬，雀斑病情的輕重和日曬程度有很大關系已經得到證明，所以防曬很重要，專家提醒大家應對此引起重視。