黃褐斑是世界疑難雜癥，嚴(yán)重困擾億萬女性的面子問題。許多有過祛斑經(jīng)歷的女性往往花了很多冤枉錢，結(jié)果越治越嚴(yán)重，于是漸漸失去信心，認(rèn)為黃褐斑無法治愈。
1、平時應(yīng)避免過度的日光照射更應(yīng)避免過度的日光暴曬尤其夏季更應(yīng)注意外出應(yīng)遮陽
2.多食富含維生素C和維生素E的新鮮水果和蔬菜
3.忌食光敏性藥物及食物如：補骨脂素甲氧補骨脂素、芹菜、白蘿卜、香菜等
4.保持心情舒暢愉快;避免憂思抑郁的精神狀態(tài)
5. 如果有體內(nèi)疾病應(yīng)該及早醫(yī)治
去斑專家指出：肝失條達(dá)，氣機郁結(jié)，郁久化火，灼傷陰血，血行不暢，可導(dǎo)致顏面氣血失和;脾氣虛弱，運化失健，不能化生精微，則氣血不能潤澤于顏面;腎陽不足，腎精虧虛等病理變化均可導(dǎo)致顏面發(fā)生黃褐斑。
通俗地說，中醫(yī)研究得出，反映在皮膚上的斑斑點點，都和臟腑有著必然的聯(lián)系。五臟六腑之精氣充盈，皮膚則細(xì)嫩光澤;五臟六腑之精氣匱乏，皮膚則萎靡枯黃。