長(zhǎng)斑以及肌膚老化，都是伴隨著腎虛這個(gè)肌膚健康問(wèn)題而來(lái)的。肌膚顏色如果變得很深暗，表明肌膚問(wèn)題出現(xiàn)了問(wèn)題。今天，小編就膚色暗黃給大家提供一些小點(diǎn)子。
如何判斷膚色暗黃影響健康
肌膚的顏色越暗，就表示肌膚健康問(wèn)題越嚴(yán)重。膚色暗黃是中級(jí)警報(bào)，膚色會(huì)非常不干凈;而如果膚色是灰突突的或者發(fā)黑，而且還有深淺不一的斑點(diǎn)，則表示肌膚問(wèn)題非常嚴(yán)峻。
一般來(lái)說(shuō)，灰黑色的肌膚告訴您，肌膚的活力正在慢慢喪失，由于日曬、外界污染、壓力等等元素而產(chǎn)生的自由基，將使得肌膚的新陳代謝變得緩慢，肌膚老化的進(jìn)程加快。
解決膚色暗黃第一個(gè)小點(diǎn)子：喝綠茶
紫外線的傷害，占據(jù)著肌膚暗黃形成原因的很大一部分，特別是在即將到來(lái)的春天，很容易受到紫外線的侵?jǐn)_。而心情糟糕，壓力很大，熬夜等等都對(duì)肌膚造成了很大的傷害。這時(shí)，你可以選擇喝綠茶，特別是在這樣的天氣當(dāng)中，可以提神舒心，能夠清楚腸胃的毒素。
解決膚色暗黃第二個(gè)小點(diǎn)子：煲湯
材料：地黃當(dāng)歸枸杞黑芝麻桑葚
做法：將以上材料加水放入湯鍋中煲湯，起鍋時(shí)放入鹽即可。
效果：每周喝上3次這種湯，可以起到補(bǔ)腎的作用，肌膚的膚色會(huì)明顯提亮。
解決膚色暗黃第三個(gè)小點(diǎn)子：防曬
防曬是關(guān)鍵，為了增強(qiáng)肌膚屏障，每天出門前，都要給自己的肌膚涂上防曬霜，隔離陽(yáng)光紫外線以及室內(nèi)的微塵。多攝入維生素e，其抗氧化作用可以幫助肌膚恢復(fù)光澤膚色。