孕早期食欲不振怎么辦？懷孕的早期，不少人會出現(xiàn)惡心、嘔吐等癥狀，嚴重的甚至無法進行，就會導致缺乏營養(yǎng)，從而影響到孕婦、胎兒的健康。如果出現(xiàn)食欲不振的情況，需要注意一下幾點。一起來跟隨婦產(chǎn)科專家的詳細介紹。
【孕早期食欲不振的注意事項】
1、食物形態(tài)要吸引人：可以選擇一些顏色鮮艷、形態(tài)好看的食物，能夠引起人們的食欲，比如番茄、蘋果、黃瓜等；
2、選擇易消化食物：選擇一些易消化、易吸收的食物，能夠減輕反胃的癥狀。例如稀飯、餅干等；
3、根據(jù)個人嗜好烹飪：可根據(jù)孕婦的口味、嗜好等來選擇食物進行烹飪，這樣能增強孕婦的食欲。但是需要注意營養(yǎng)要充分，不能過于單一。
4、進食需有愉快心情：在吃放的時候，聽聽輕音樂，餐桌上放鮮花，能緩解孕婦的情況，有助于增加食欲。
【免費孕婦學校 提供多種孕期知識】
很多孕婦都是初次懷孕，對于懷孕后的保健、妊娠期的疾病等缺乏相應的了解。因此我院特開展免費的孕婦學校，每個月有兩期。為每位準媽媽提供孕前、孕早期保健、產(chǎn)檢的程序等相關知識。
【溫馨提示】孕早期食欲不振怎么辦？以上是簡單的緩解辦法。如果情況特別嚴重，需要到正規(guī)的婦產(chǎn)醫(yī)院，咨詢專業(yè)的醫(yī)生。因為長期的食欲不正，會影響孕婦的健康，導致胎兒畸形。