一般女性正常的月經(jīng)周期是28-30天，如果**或者是推遲3-5天，并且沒有其他明顯癥狀是正常的，但是如果月經(jīng)來潮總是提前7天以上或者是一個(gè)月來兩次例假，這都是月經(jīng)提前，這給女性帶來的傷害是很大的，因此，了解月經(jīng)提前的原因，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并進(jìn)行有效的治療是很重要的，那么我們一起來了解一下月經(jīng)提前的原因有哪些?
月經(jīng)提前的原因有哪些?
專家表示：從中醫(yī)的角度來看，月經(jīng)是否正常，與肝脾腎以及沖任二脈關(guān)系很大，其中導(dǎo)致女性月經(jīng)提前的原因主要有：
1、血熱：《丹溪心法》說：“經(jīng)水不及期而來者，血熱也。”女性身體陽氣旺盛或者是由于過量食用辛辣的食物，以及或者是情緒壓抑的女性很容易血熱，從而導(dǎo)致血流速加快，致使經(jīng)期提前。
2、氣虛：《景岳全書婦人規(guī)》云：“若脈證無火，而經(jīng)早不及期者，乃心脾氣虛，不能固攝而然?！?a href=http://ask.qiuyi.cn/department/528/index.html target=_blank class=bind_hover_card bm_user_id=528>飲食不規(guī)律或者是勞累過度的人很容易導(dǎo)致氣虛，從而致使月經(jīng)提前。
經(jīng)期提前女性朋友應(yīng)注意：
在經(jīng)期女性朋友們要注意保暖，忌食寒、冷、涼的刺激食物，同時(shí)還要注意不食用辛辣刺激性食物，并且要多注意休息，減少疲勞，增加營養(yǎng)，同時(shí)還要注意控制情緒過于激動(dòng)，保持愉快的心情。切忌，在來例假期間，一定要禁止性生活。
溫馨提示：月經(jīng)不調(diào)還有可能是由于婦科疾病導(dǎo)致的，因此，在出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等癥狀時(shí)，一定要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行必要的檢查，并此針對進(jìn)行不同的治療。