在追求美麗，追求性感的今天，很多人會(huì)格外注意預(yù)防一些皮膚疾病的發(fā)生，尤其是生長(zhǎng)在臉上的胎記。專(zhuān)家介紹，雖然胎記并不是嚴(yán)重性的疾病， 但其病癥的發(fā)生，會(huì)對(duì)患者的面貌與氣質(zhì)帶來(lái)嚴(yán)重的影響。那么，預(yù)防胎記的方法有哪些呢?
1、少食辛辣等刺激性食物：咖啡、可可、蔥蒜、桂皮、辣椒、花椒等。
2、積極治療慢性肝腎疾病、糾正月經(jīng)不調(diào)，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌功能障礙等。
3、要想美，**少飲酒。
4、女性可停用口服避孕物，改用其它避孕方式，也許可獲得意想不到的效果。
5、保持精神愉快，多運(yùn)動(dòng)，但要注意勞逸結(jié)合。
6、不要長(zhǎng)時(shí)間在陽(yáng)光下曝曬，外出時(shí)應(yīng)戴遮陽(yáng)帽或打傘，也可在外出時(shí)對(duì)暴露部位涂敷氧化鈦霜。
7、如果懷疑胎記是某些化妝品引起的，應(yīng)該停用，觀察胎記是否有加重建議是能夠找到導(dǎo)致胎記的具體成分，以后可避免使用含有此成分的化妝品。
上文介紹是關(guān)于胎記的預(yù)防方法是什么的講解，希望對(duì)您遠(yuǎn)離這種疾病，擁有美麗健康的生活帶來(lái)幫助。專(zhuān)家提示，有時(shí)候，即使預(yù)防疾病也會(huì)上身，因此，當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己身上出現(xiàn)胎記時(shí)建議淡定一點(diǎn)，積極尋求治療方法才是正確的選擇。