精神因素在于牛皮癬發(fā)病中占有重要位置，當(dāng)心情憂郁，精神緊張的時候，容易誘發(fā)疾病發(fā)作。所以一定要注意保持心平氣和的心態(tài)，防止疾病的發(fā)生。
進(jìn)行精神調(diào)養(yǎng)，首先要適時起居，才能適應(yīng)四時之氣，春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰，從而調(diào)攝精神，使情志正常。
除了適應(yīng)自然天時，還應(yīng)積極的自我調(diào)制情志，以達(dá)到氣血調(diào)和，養(yǎng)精蓄銳的目的。氣血是情志調(diào)養(yǎng)的關(guān)鍵，必須溫穩(wěn)調(diào)和，才能使內(nèi)臟平和。