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高血糖的危害與控制方法有哪些?專家說(shuō)：高血糖的危害與控制方法有哪些呢?高血糖是糖尿病人都想要避免的問(wèn)題，聽(tīng)到這里相信大家就都知道高血糖的危害有多嚴(yán)重了吧。那么，高血糖的危害與高血糖的控制方法都有哪些呢?下面就由糖尿病醫(yī)院的專家為大家詳細(xì)的介紹一下。
高血糖的危害有：
1、使胰島B細(xì)胞功能受到影響：胰島素是由胰島B細(xì)胞分泌的。高血糖狀態(tài)下，由于血糖濃度增高刺激胰島B細(xì)胞分泌胰島素，但是長(zhǎng)時(shí)間的刺激，胰島B細(xì)胞長(zhǎng)期暴露于高糖環(huán)境時(shí)，可使胰島B細(xì)胞產(chǎn)生耗竭和失敏感狀態(tài)，甚至可使胰島B細(xì)胞功能衰竭。
2、丟失體內(nèi)電解質(zhì)：這也是高血糖危害因素的重要表現(xiàn)形式之一，隨著大量尿液的排出，體內(nèi)的電解質(zhì)也隨之排出。電解質(zhì)紊亂引發(fā)的鉀、鈉、磷、鎂等失衡，引發(fā)低鈉或高鈉血癥，高鉀血癥、高磷血癥等。導(dǎo)致心血管急癥的發(fā)生。
3、具有利尿作用：這是高血糖危害因素的重要表現(xiàn)形式，高血糖狀態(tài)下，腎臟形成的原尿中糖的含量增加，病人腎臟腎小管葡萄糖溶質(zhì)濃度增高，形成高滲性利尿，腎小管回吸收水分減少而使患者尿量增多，嚴(yán)重時(shí)可引起機(jī)體脫水，甚至昏迷。
從上文中相信大家就能夠了解高血糖的危害有多嚴(yán)重了。所以，控制高血糖就顯得尤為重要。那么，控制高血糖的方法有哪些呢?
控制高血糖的方法有：
1、飲食是關(guān)鍵，最簡(jiǎn)單的一個(gè)方法，就是少吃糖啊。
減少糖分的攝入，是對(duì)高血糖的一個(gè)最直接的方法。高血糖的患者，千萬(wàn)不能吃過(guò)多的糖分，這樣對(duì)身體百害而無(wú)一利的。
2、運(yùn)動(dòng)治療方法好，運(yùn)動(dòng)是一個(gè)調(diào)節(jié)血糖的好方法。
高血糖的人群，在醫(yī)生的指導(dǎo)之下適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，選擇合適的項(xiàng)目，既能起到強(qiáng)身健體的作用，又能對(duì)高血糖起到一定的預(yù)防作用。一舉兩得。