夏季到來，應(yīng)該怎樣預(yù)防鼻炎呢？下面專家就為大家詳細(xì)的介紹一下。
預(yù)防鼻炎，從細(xì)節(jié)做起：
1.鼻炎大多是著涼感冒引起的，要加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)抵抗力，提高人體對(duì)寒冷的耐受力。
2.避免過度疲勞、睡眠不足、受涼、吸煙、飲酒鼻炎日常保健等，因?yàn)檫@些因素能使人體抵抗力下降，造成鼻黏膜調(diào)節(jié)功能變差，病毒乘虛而入而導(dǎo)致發(fā)病。
3.在秋冬季或感冒流行期間，外出戴口罩，避免公眾集會(huì)，盡量少去公共場(chǎng)所，對(duì)發(fā)病者做好隔離工作，對(duì)污染的室內(nèi)可用白醋熏蒸進(jìn)行空氣消毒。
4.保持室內(nèi)空氣的濕度，或是使用空氣過濾器，不要讓鼻子太干燥。 5.早晨5點(diǎn)到10點(diǎn)，是花粉擴(kuò)散高峰時(shí)間，盡量不在戶外久待。
6.及時(shí)更換、清洗床單、被罩，防止螨蟲及其分泌物誘發(fā)過敏性鼻炎。
7.香水、化妝品等都會(huì)刺激鼻腔黏膜而導(dǎo)致鼻竇炎，所以也要盡量避免接觸。
8.可使用中草藥預(yù)防，如受涼后可及早服用生姜、紅糖水以及時(shí)祛除“寒邪”;感冒流行期間，可服用荊芥、防風(fēng)、板藍(lán)根等中草藥。
專家表示：鼻炎發(fā)病的臨床癥狀都不一樣，危害極大，不但會(huì)引起呼吸困難、頭疼、記憶力減退、鼻功能損失等表面危害，還會(huì)隨著病情的惡化，導(dǎo)致鼻息肉、鼻竇炎、中耳炎等并發(fā)癥的形成，更有甚者會(huì)感染顱腦組織或引發(fā)多種危重急癥。