此病主要注意一下幾個方面：
1、穩(wěn)定情緒：情緒穩(wěn)定，忌暴怒狂喜，因為這些均可使人體內神經體液調節(jié)失去平衡，造成耳部血循環(huán)障礙，發(fā)生耳聾。
2、預防感冒：預防感冒，有一部分突發(fā)性耳聾的病人可能與感冒有間接關系，故預防感冒則可減少一個發(fā)病因素。
3、保持良好的心態(tài)：保證良好心態(tài)和穩(wěn)定的生活狀態(tài)，學會合理的放松和減壓。一般在某些突發(fā)事件如股市大跌的情況下，突發(fā)性耳聾患者也會增加，這就是由于人們心理承受不夠所引起的。在如何預防突發(fā)性耳聾中，這是非常重要的。
4、做好自我保護：要有自我保護意識，若出現(xiàn)突發(fā)性耳聾或耳鳴，就要緊遵醫(yī)囑在家安心靜養(yǎng)，避免接觸噪聲或過大的聲音。
5、不要過度勞累：注意勿過度勞累，做到起居有時，飲食定量。突發(fā)性耳聾多發(fā)于中年人，故中年人更應注意這一點