這是很常見的一種現(xiàn)象，很多人都覺得很正常，但是如果有出現(xiàn)憋氣的現(xiàn)象，則是身體發(fā)出的危險信號。由于會使睡眠呼吸反復(fù)暫停，造成大腦、血液嚴重缺氧，形成低血氧癥，而誘發(fā)高血壓、腦心病、心率失常、心肌梗死、心絞痛，夜間呼吸暫停時間超過2分鐘容易在凌晨發(fā)生猝死。
專家強調(diào)，打呼嚕對人的危害很大，不僅會使人們出現(xiàn)夜不能寐、精疲力乏等癥精神折磨，同時科學研究表明，打呼嚕還可引起多種疾病，發(fā)展為嚴重疾病者，直至死亡，因此，要及時到正規(guī)醫(yī)院進行診治。
肥胖與此有什么關(guān)系？專家介紹：
1、肥胖者為什么白天容易打瞌睡
肥胖者體重超過正常人，再加上體表面積大，無論是行走還是坐下，身體組織器官的氧需要量都明顯高于正常人；加上體內(nèi)蓄積的脂肪吧組織器官之間的空隙都填塞滿了，兩肺的呼吸功能不僅不能隨著機體需要的增加而增強，反而因肥胖兒使呼吸功能受到限制，從而導(dǎo)致身體長期處于一種輕度缺氧的狀態(tài)，亦有人稱之為肥胖-通氣不良綜合征。
身體對缺氧反應(yīng)最敏感的器官就是大腦。當大腦缺氧時，身體的第一個直接表現(xiàn)就是感覺疲倦、乏力，出于保護性反應(yīng)，這時就需要通過睡眠來減少身體對氧的需求量。所以，我們可以看到，無論是在車上，還是在電影院、劇場等許多公告場合，都有肥胖者在打瞌睡。
2、肥胖者為什么更容易打鼾
肥胖者有大量脂肪在體內(nèi)沉積，特別是面部、頸部等局部脂肪的沉積，在外面上表現(xiàn)為雙下巴等特征，其體內(nèi)的軟腭和咽后壁上也附著大量的脂肪，這些原因?qū)е律虾粑雷冋．斎?，肥胖者舌體肥厚也會阻塞咽喉部的氣體通道。
另外，脖子粗短的人，呼吸道周圍附著有大量脂肪，更易打呼嚕?？梢?，肥胖是引起此病和睡眠呼吸暫停的重要原因之一。原因則是肥胖者在睡眠的時候，咽后壁肌肉及舌根阻塞后咽部，氣流通過時產(chǎn)生摩擦形成的比聲音。