脈管炎患者要想得到更好的恢復(fù)，就要在日常生活中做好自我保養(yǎng)工作，這樣才能得到更快的好轉(zhuǎn)，那么脈管炎患者自我保養(yǎng)方法有哪些呢?下面詳細(xì)介紹下脈管炎護(hù)理工作。
脈管炎患者自我保養(yǎng)具體從以下方面注意：
必須戒煙 俗話說：要煙不要腳，要腳不要煙。但現(xiàn)實(shí)生活中不少脈管炎病人在足部疼痛、煩躁不安時(shí)，企圖借煙止痛消愁。事實(shí)上，煙草中的有害物質(zhì)只能使血管痙攣愈加嚴(yán)重。一定戒煙是遏止病情變化的重要措施。
適當(dāng)保暖 大家知道，在溫暖的環(huán)境中血管會擴(kuò)張，皮膚色澤變得紅潤;反之皮膚便顯得蒼白。因此，在寒冷季節(jié)和在有空調(diào)的房間中適當(dāng)保暖，這對于脈管炎患者來說十分重要。寒冷將使血管收縮，血流量更加減少，缺血引起的癥狀愈加嚴(yán)重。
防止創(chuàng)傷，及時(shí)治療 創(chuàng)傷不僅加重血管損傷和痙攣，而且使已處于缺血狀態(tài)的肢體抗感染力下降，造成傷口不易愈合。即使是通常不予重視的霉菌感染，如足癬等，也會對患肢造成威脅，因此，避免足部碰撞、壓傷，一旦發(fā)生外傷或足部霉菌感染應(yīng)及時(shí)治療。
脈管炎患者自我保養(yǎng)患肢鍛煉 功能鍛煉不僅可以防止肌肉萎縮，而且使肢體的血流量增加，促使血管側(cè)支開放，保持肢體活動能力。但是，患肢鍛煉不能操之過急，活動量要適當(dāng)。
因?yàn)榛贾旧硖幱谌毖獱顟B(tài)，過活動時(shí)必然加重癥狀。這里所說的活動適當(dāng)，就是以不引起肢體疼痛為度。
降低血液黏稠度 血液流動速度緩慢，血液黏稠度增加，可引起血栓形成，使原已狹窄的動脈完全阻塞。治療上可多飲水，平時(shí)多食黑木耳。
以上是脈管炎患者自我保養(yǎng)的相關(guān)介紹，希望大家從以上方面做好保養(yǎng)工作，脈管炎專家提醒脈管炎患者除了以上要注意的外，也要養(yǎng)成一個(gè)良好的飲食習(xí)慣。