專家研究證明,動脈硬化閉塞癥是一種全身性的動脈損害,長時間靜坐會導(dǎo)致老人體內(nèi)的鈣質(zhì)大量流失,造成骨質(zhì)更加疏松脆弱。同時,還會使體內(nèi)脂肪增加,體重上升,血壓增高,引發(fā)糖尿病、冠心病和中風(fēng)等并發(fā)癥。在精神上,會引起消沉、空虛,最終導(dǎo)致身心疾病。并且容易患有動脈硬化閉塞癥,不易治療。
動脈硬化閉塞癥的治療專家指出,老人不一定非要在健身房內(nèi)長時間地進行健身運動,只要保持健康的生活習(xí)慣,積極參與社交活動,有意識地做一些步行、散步、騎自行車等活動以及增加一些提菜籃、背書包等提高耐力的鍛煉,這樣就能避免人體肌肉松馳退休,促進骨骼健康,有效的防止動脈硬化閉塞癥,有利于延年益壽。
老年人就是由于年齡大了,所以不想運動,就可能會導(dǎo)致動脈硬化閉塞癥。因此老年人不要因為年齡大就不做運動了,相反的要積極的做一些身體鍛煉,防止動脈硬化閉塞癥的發(fā)生。檢查發(fā)現(xiàn)動脈硬化閉塞癥一定要及時治療。