女性在做第一次人流的時候都有恐慌的心理，還有些怕家人知道，偷偷去診所做人流的，由于，她們缺乏這方面的知識，更不懂該如何保養(yǎng)，所以，一次人工流產往往導致身體重創(chuàng)，甚至出現(xiàn)終身不孕的結果。
這里，給初次做人工流產的女性朋友一些小建議，讓你可以在人流后保護好自己的身體，盡快的恢復
一、避免去一些不正規(guī)的私人診所做人流千萬不要很隨意的就把自己交給一些不正規(guī)的小診所，一些診所并沒有很好的技術與設備，但是為賺錢，開設這種服務，其實是一種不負責任的表現(xiàn)。成都棕南婦科醫(yī)院婦科專家介紹，因為不正當流產導致輸卵管發(fā)炎、宮內膜異位癥、子宮穿孔等，甚至會終身不孕，喪失一輩子做母親的權利
二、做人工流產之前一定要有充足的心理準備 因為初次做人流，心理未免有些緊張，也有些擔心，這樣會導致手術中出現(xiàn)痙攣的現(xiàn)象，產生比較劇烈的疼痛，甚至影響手術的順利進行。既然即成事實就要正確面對，要有一個良好的心情，保持心情的平和，按照醫(yī)生的要求去做。 好身邊有比較親近的人陪伴，這樣可以有效緩解緊張的情緒
三、千萬不要私自做藥物流產
古代一直有用藥物做人流的記載，可是做完以后往往對健康傷害很大。當今的很多女性為了避免麻煩或者不讓別人知道，也采用這樣的手段，覺得簡單又不為人知，也沒那么痛苦。其實是在害自己。如果有陰道炎的女性做藥物流產，更會加重陰道炎的病癥，還有，藥物流產是很難講子宮里的胚胎徹底清理干凈的，如果清理的不干凈，那么會造成各種子宮疾病
四、人工流產以后一定要補充足夠的營養(yǎng)，注意休息歷來把人工流產都稱為做小月子，坐月子就是要好好的修養(yǎng)一個月，那么人流也一樣，和生孩子一樣要好好修養(yǎng)。因為，胚胎雖然小，也一樣會吸取母體的很多營養(yǎng)，而且做人流也是身體能量的消耗和精神緊張的消耗，還會有大量的血液丟失，這些都會導致人流后人的體質降低，如果不很好的修養(yǎng)，很難恢復健康的狀態(tài)。