如何預(yù)防子宮肌瘤是廣大女性朋友都想了解的問題，隨首社會的不斷發(fā)展，女性病病發(fā)率越來越高，患子宮肌瘤的女性越來越多，專家表示：子宮肌瘤患者在日常生活中要注意調(diào)節(jié)情緒，注意衛(wèi)生，節(jié)制房事。

　　養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣對子宮肌瘤也有一定的遏制作用。下面讓我們一起來了解一下預(yù)防子宮肌瘤的方法是什么。

　　1：飲食定時(shí)定量，不能暴飲暴食；

　　2：忌食辛辣、酒類、冰凍等食品。

　　3：堅(jiān)持低脂肪飲食，多吃瘦肉、**、綠色蔬菜、水果等；

　　4：多吃五谷雜糧如玉米、豆類等；

　　5：常吃富有營養(yǎng)的干果類食物，如花生、芝麻、瓜子等；

　　溫馨提示：以上就是“預(yù)防子宮肌瘤”的簡單介紹，希望能為廣大朋友們帶去幫助。子宮肌瘤嚴(yán)重威脅到中年女性的健康，及時(shí)的預(yù)防及治療才是您的較好選擇。