專家說子宮肌瘤疾病嚴(yán)重時會發(fā)生惡變的情況，從而導(dǎo)致女性不孕的產(chǎn)生，甚至?xí)＜白陨淼纳踩?。因此，患者一定不可以掉以輕心，要特別注意做好預(yù)防子宮肌瘤疾病的措施。積極采取避孕措施、多吃富含維生素的食物，都能夠很好的預(yù)防子宮肌瘤發(fā)生。
要擺脫的不良飲食習(xí)慣
1、禁食桂圓、濟(jì)南真愛婦科醫(yī)院紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品。
2、飲食宜清淡，不宜食用羊肉、蝦、蟹、鰻魚、咸魚、黑魚等發(fā)物。
3、忌食辣椒、麻椒、生蔥、生蒜、白酒等刺激性食物及飲料。
預(yù)防子宮肌瘤要擺脫的不良心理
1、對子宮肌瘤有恐懼癥。
2、存有僥幸心理，希望肌瘤能自行消失。
3、過多考慮經(jīng)濟(jì)方面原因和對家庭的顧慮。
4、對子宮肌瘤不了解，缺乏必要的生理衛(wèi)生知識。
5、肌瘤不痛不癢，能自己觸摸到下腹包塊，卻不引起注意。
6、對身體出現(xiàn)的一些異常變化感覺遲鈍，例如月經(jīng)量增多，時間長達(dá)幾年，以至引起嚴(yán)重貧血，還不到醫(yī)院治療。
溫馨提示：在未絕經(jīng)的女性中，隨著術(shù)后時間的逐漸延長，子宮肌瘤復(fù)發(fā)率也高了許多，且復(fù)發(fā)的肌瘤常為多個，即為多發(fā)性肌瘤，所以說肌瘤復(fù)發(fā)后也加大了治療難度。因此，對于已經(jīng)行子宮肌瘤切除術(shù)的患者，不能認(rèn)為肌瘤已治愈，從此可以高枕無憂，在生活中要注意調(diào)節(jié)自己的情緒和心理壓力，注意自己的飲食結(jié)構(gòu)。