月經(jīng)基本是每個(gè)月都會(huì)來(lái)光臨女性的，月經(jīng)是每個(gè)女人的好朋友，月經(jīng)失調(diào)是女性的困擾之一，以下一塊了解下月經(jīng)失調(diào)的危害。

　　30歲左右月經(jīng)失調(diào)的危害

　　皮膚明顯出現(xiàn)色斑，松弛、晦暗無(wú)光，毛孔粗大、粗糙、痤瘡不斷等不正?，F(xiàn)象的女性。女性體內(nèi)的毒素沉積，不利與子宮和卵巢的排毒，衰老，不孕不育。

　　30-40歲之間月經(jīng)失調(diào)的危害

　　出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂，如月經(jīng)不調(diào)、老年斑、外陰干燥、性欲減退等女性第二性癥明顯衰退、減弱者以及出現(xiàn)更年期癥狀的女性。

　　40-55歲之間月經(jīng)失調(diào)的危害

　　出現(xiàn)失眠、精力體力下降、記憶力減退、骨質(zhì)疏松等更年期癥狀的女性;

　　55歲以上月經(jīng)失調(diào)的危害

　　腎功能大幅下降，卵巢基本萎縮的中老年女性。

　　汗、皮膚潮紅等。一般發(fā)生在45～52歲之間，由于卵巢功能衰退所致。

　　月經(jīng)多、少、稀都會(huì)引起不孕。

　　預(yù)防月經(jīng)不調(diào)**做的七件事情

　　1、保持心態(tài)平和、緩解精神壓力。

　　2、愛(ài)護(hù)身體、避免身體受寒。

　　3、適量運(yùn)動(dòng)、避免過(guò)度勞累。

　　4、遠(yuǎn)離輻射、遠(yuǎn)離噪音。

　　5、遠(yuǎn)離煙酒，避免使用抗生素。

　　6、注意飲食，保持營(yíng)養(yǎng)均衡。

　　7、養(yǎng)成健康良好的生活習(xí)慣，避免不潔性生活。