宮頸糜爛是由于炎癥分泌物的刺激，頸管外口粘膜的鱗狀上皮細胞脫落而導致的，女性朋友可以通過日常的一些生活習慣，預防宮頸糜爛的發(fā)生。

　　1、講究性生活衛(wèi)生，適當控制性生活，堅決杜絕婚外性行為和避免經期性交。

　　2、及時有效地采取避孕措施，降低人工流產。引產的發(fā)生率，以減少人為的創(chuàng)傷和細菌感染的機會。

　　3、產后發(fā)現宮頸裂傷應及時縫合。

　　4、宮頸糜爛應的預防包括定期婦科檢查，以便及時發(fā)現宮頸炎癥，及時治療。

　　5、凡月經周期過短、月經期持續(xù)較長者，應予積極治療。

　　6、防止分娩時器械損傷宮頸。

　　女性朋友日常生活要注意個人衛(wèi)生，保持外陰清潔、干燥，經常換內褲，這樣才能預防宮頸糜爛的發(fā)生!