月經(jīng)是生理上的循環(huán)周期，每隔一個月左右，子宮內(nèi)膜發(fā)生一自主增厚，血管增生、腺體生長分泌以及子宮內(nèi)膜崩潰脫落并伴隨出血的周期性變化。對于月經(jīng)不調(diào)的危害，相信是很多人都不知道的。下面就讓專家給大家介紹一下。
1.月經(jīng)不調(diào)引起病情惡化：很多女性月經(jīng)不調(diào)是由某些婦科疾病引起，其中最常見的是子宮肌瘤、卵巢囊腫，如果不及時治療就會導(dǎo)致病情惡化。
2.月經(jīng)不調(diào)致失血性貧血：月經(jīng)不調(diào)的危害可由于長期月經(jīng)過多或不規(guī)則出血，導(dǎo)致失血性貧血，出現(xiàn)頭暈、乏力、心慌、氣急等現(xiàn)象。
3.月經(jīng)不調(diào)可能引起不孕：月經(jīng)不調(diào)往往是由婦科疾病引起，疾病如果治療不及時的話就有引發(fā)不孕癥的可能。
4.月經(jīng)不調(diào)影響女性身心健康：月經(jīng)不調(diào)可能是內(nèi)分泌出現(xiàn)問題，皮膚明顯出現(xiàn)色斑、松弛、晦暗無光、毛孔粗大、粗糙等不正?，F(xiàn)象，不利與女性體內(nèi)的代謝排毒，易衰老。
那么，應(yīng)該怎么調(diào)理月經(jīng)不調(diào)呢?
1、月經(jīng)不調(diào)的護(hù)理還有減緩工作中的壓力，讓心情放松。
2、注意保暖，尤其是在經(jīng)期，應(yīng)避免淋雨、涉水、游泳、吃冷飲等都是月經(jīng)不調(diào)的護(hù)理方法。
3、改善不良的生活習(xí)慣、環(huán)境因素和精神因素，以免影響到性腺軸而引起月經(jīng)不調(diào)。
4、月經(jīng)不調(diào)的護(hù)理方法有經(jīng)常參加鍛煉，如游泳、跑步、快走、有氧操等，因?yàn)檫\(yùn)動可以增強(qiáng)體質(zhì)、保持體形，還可以緩解精神壓力。
5、精神上要保持健康，要保持心情舒暢，學(xué)會自我調(diào)節(jié)情緒，避免各種不良的情緒刺激，注意調(diào)護(hù)來治療月經(jīng)不調(diào)。
以上就是專家的介紹，希望女性朋友應(yīng)該要對月經(jīng)不調(diào)引起重視。如果您還有什么不懂或者想咨詢更多的可以跟我們在線專家一對一的咨詢。