由于現(xiàn)在醫(yī)學(xué)上對(duì)于子宮肌瘤的發(fā)病機(jī)制并不是特別的明確，所以女性朋友在日常生活中，對(duì)于這種疾病也不能夠進(jìn)行有效的預(yù)防，但是女性朋友也可以通過(guò)做好自身的清潔衛(wèi)生，做好避孕工作的方法，來(lái)降低自己的患病幾率，下面我們來(lái)了解一下。

　　一，做好清潔。保持外陰清潔干燥，防止感染是女性防止子宮肌瘤的最基本措施，做好外陰清潔可以防止病原體進(jìn)入子宮，引發(fā)子宮肌瘤。

　　二，積極避孕。人工流產(chǎn)會(huì)嚴(yán)重?fù)p傷子宮，增加女性患子宮肌瘤的幾率。因此，在生活中，要采取好的避免措施，減少人流的次數(shù)，因?yàn)榱鳟a(chǎn)次數(shù)多，會(huì)給患者的子宮修復(fù)帶來(lái)一定的危害，刺激子宮的正常修復(fù)，容易導(dǎo)致子宮肌瘤的發(fā)病。

　　三，減少高脂肪飲食。研究表明，高脂肪食物進(jìn)入人體后，會(huì)促進(jìn)女性雌激素的分泌，給子宮造成一定的刺激作用，刺激子宮的正常修復(fù)，引發(fā)子宮肌瘤。所以，女性朋友們?cè)谏钪幸獔?jiān)持低脂肪飲食，要多喝水，避免辛辣以及刺激性強(qiáng)的食物。

　　四，適當(dāng)控制性生活。性生活過(guò)于放縱就會(huì)給子宮健康帶來(lái)隱患，特別是性生活不潔，可以讓病原體經(jīng)陰道進(jìn)入子宮腔內(nèi)，導(dǎo)致子宮內(nèi)膜感染，引起子宮肌瘤。

　　子宮肌瘤會(huì)給女性帶來(lái)危害嗎

　　1：肌瘤游離

　　漿膜下子宮肌瘤可在蒂部發(fā)生扭轉(zhuǎn)，引起急性腹痛，嚴(yán)重時(shí)不立即進(jìn)行手術(shù)治療可能由于瘤蒂扭斷而形成游離肌瘤。當(dāng)然，扭轉(zhuǎn)的肌瘤也可帶動(dòng)整個(gè)子宮，引起子宮軸性扭轉(zhuǎn)(發(fā)生部位多在子宮頸管內(nèi)口附近)。

　　2：繼發(fā)性貧血

　　子宮肌瘤會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)出血過(guò)多，時(shí)間一長(zhǎng)，便會(huì)引起繼發(fā)性貧血，甚至促發(fā)貧血性心臟病。嚴(yán)重之時(shí)，患者會(huì)有出現(xiàn)全身乏力、面色蒼白、心慌氣短等不良癥狀。

　　3：惡性病變

　　子宮肌瘤本是良性腫瘤，但少數(shù)婦女仍然難逃惡變之虞(惡變率約為1%)，這在大齡女性身上表現(xiàn)得尤為突出。因此，肌瘤生長(zhǎng)迅速者或絕經(jīng)后肌瘤患者應(yīng)提高警惕。

　　4：粘連或炎癥

　　漿膜下子宮肌瘤蒂扭轉(zhuǎn)后會(huì)發(fā)生腸粘連，進(jìn)而受到腸道細(xì)菌感染，發(fā)炎的肌瘤會(huì)與子宮附件相粘連，引發(fā)化膿性炎癥。另一方面，肌瘤也會(huì)因出血而促使致病菌侵犯其它宮腔器官，引發(fā)附件炎、盆腔炎等婦科炎癥。

　　5：不孕或流產(chǎn)

　　子宮肌瘤患者因子宮角部的肌瘤組織壓迫輸卵管入口，使子宮變形以致妨礙受精卵著床，最終導(dǎo)致不孕癥。此外，據(jù)統(tǒng)計(jì)表明，肌瘤患者的自然流產(chǎn)率也較常人為高，其比例是4:1。

　　如果女性朋友長(zhǎng)期被子宮肌瘤這種疾病所困擾，那么就有可能會(huì)誘發(fā)繼發(fā)性貧血，惡性病變，最為重要的就是會(huì)導(dǎo)致女性患上不孕或是流產(chǎn)等疾病，如果女性朋友想要避免這些危害的話，對(duì)這種疾病的早發(fā)現(xiàn)早治療是非常重要的，只有這樣才能讓患者早日擺脫這種疾病的危害。