生活中怎么防止白癜風發(fā)作?白癜風疾病是醫(yī)學界公認的疑難雜癥，一旦患上此病，治療起來是比較麻煩的，因此，為了遠離白癜風的危害，我們應該注意日常生活中的防護工作，盡量避免白癜風疾病的侵擾。關(guān)于白癜風的預防問題，我們應該關(guān)注以下幾點，生活中怎么防止白癜風發(fā)作?

　　1、注意日常的防曬：

　　夏天紫外線過于強烈，過量照射會加速黑色素細胞的消耗，使黑素細胞中堆積大量有毒物質(zhì)，對細胞造成損傷，白癜風患者皮膚尤其敏感，因此一定要做好適當?shù)姆罆翊胧?，不要讓肌膚直接暴曬在烈日下，并使用適合膚質(zhì)、適合場地的防曬品，帽子、陽傘、長袖外衣等也能較有效地阻擋紫外線的傷害。

　　2、選擇合適的護膚品：

　　白癜風面部出現(xiàn)皮損的患者要注意選擇溫和的護膚用品，含有植物美白成分的化妝水可以軟化角質(zhì)層，達到收斂和美白的作用，面霜可以改善蒼白、暗沉的臉色，面膜則能很好起到保濕作用。

　　3、避免出現(xiàn)皮膚外傷：

　　外傷和摩擦患處皮膚會使病情加重或疾病復發(fā)，從事戶外工作的白癜風患者要特別注意，不要讓肌膚再次遭受損害。另外白癜風患者洗澡時不要用力搓皮膚。

　　4、避免接觸化學物質(zhì)：

　　化學物質(zhì)對黑色素細胞有嚴重的損害，生活中應盡量避免皮直接接觸化學物質(zhì)，特別是酚類化合物，比如橡膠、瀝青、汽油等。

　　5、盡量少喝酒、多運動：

　　少吃辛辣刺激性食品以及禁忌食品少吃含維生素C的食品。適量進行運動，進行晨練或運動時盡量選擇空氣清新的場所，減少有害氣體的吸入。

　　6、避免使用過多的化妝品：

　　不宜長期濃妝艷抹，切忌帶妝入眠，化妝后應及時清潔皮膚，給皮膚休息的時間。學會緩解來自生活和工作各方面的壓力，勞逸結(jié)合。注意保持積極樂觀的情緒和開朗的心情，避免因不良情緒會誘發(fā)疾病的出現(xiàn)或加重疾病癥狀。

　　生活中怎么防止白癜風發(fā)作?白癜風的發(fā)病率比較高，同時又比較難**，因此，做好日常的預防工作是非常關(guān)鍵的。很多人忽視了這一點，生活中不注意一些細節(jié)，從而導致了白癜風的發(fā)病。專家在此建議大家：要想遠離疾病危害，就**重視疾病的預防。