還沒(méi)打算要孩子的女性們就要注意了，去醫(yī)院檢查下還是很有必要的。了解具體的原因也好針對(duì)性的去治療，這樣才能快速恢復(fù)健康。那么，帶著這個(gè)疑問(wèn)下面跟著我們來(lái)看一下吧!

　　一、實(shí)驗(yàn)室檢查：常規(guī)檢查是十分有必要的，主要有血、尿常規(guī)檢查以及梅毒血清試驗(yàn)。一般是通過(guò)對(duì)白帶的化驗(yàn)，來(lái)確定是否存在異?，F(xiàn)象。

　　二、體格檢查：不僅要對(duì)女性的全身進(jìn)行檢查，同時(shí)還應(yīng)注意內(nèi)分泌系統(tǒng)異常情況，尤其是體態(tài)外形、全身發(fā)育、營(yíng)養(yǎng)攝入情況。常規(guī)婦科類型的檢查主要包括生殖道畸形、感染、子宮性疾病等等。

　　三、病史：主要包括婚姻史、月經(jīng)史、孕產(chǎn)史以及女性的日常生活習(xí)慣。此外，家族史也是非常重要的一項(xiàng)檢查。通過(guò)病史的詢問(wèn)，盡可能多的獲得有關(guān)檢查結(jié)果，及治療記錄，輸卵管造影X片，對(duì)疾病的真是情況進(jìn)行治療。

　　長(zhǎng)久不孕原因是：

　　一、戒煙酒：女性吸煙、飲酒都會(huì)影響正常的月經(jīng)周期，導(dǎo)致排卵障礙等;而男性吸煙、酗酒也會(huì)直接影響到精子的質(zhì)量，導(dǎo)致精子的活力下降，甚至導(dǎo)致生殖功能的衰退。

　　二、要保持心情平淡：不要過(guò)分焦慮、憂慮，同時(shí)要培養(yǎng)廣泛興趣。同時(shí)，選擇在女性的排卵期同房，能增加受孕的成功率。

　　三、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)：女性朋友在日常生活中，一定要注意多補(bǔ)充維生素，多吃動(dòng)物肝臟，這樣就有利于性激素合成。且要注意多補(bǔ)充蛋白質(zhì)，多吃蛋類、蛋類，蔬果蔬菜等，保證營(yíng)養(yǎng)均衡、全面攝入。

　　四、不要過(guò)度減肥：很多女性朋友為了保持苗條的身材，不科學(xué)的進(jìn)行減肥，特別是一些通過(guò)節(jié)食過(guò)度減肥的女性朋友，很容易造成營(yíng)養(yǎng)不良，影響女性的正常排卵，引發(fā)不孕癥。

　　五、加強(qiáng)身體鍛煉：女性朋友在平時(shí)生活中，應(yīng)該積極參加對(duì)身體健康有利的體育鍛煉，這樣能有效提高身體的抵抗力，避免身體受到各種疾病的干擾，導(dǎo)致不孕的發(fā)生。