為了身體的健康，運(yùn)動(dòng)一直以來都是一個(gè)不錯(cuò)的選擇，不管是對(duì)于人體素質(zhì)的調(diào)整，還是對(duì)心理壓力的緩解，都是有著不小的幫助，而這兩點(diǎn)對(duì)于白癜風(fēng)患者，是非常需要的。所以說運(yùn)動(dòng)是白癜風(fēng)患者一個(gè)不錯(cuò)的選擇，但是因?yàn)榘遵帮L(fēng)病情的特殊性，所以也有著許多需要注意的地方。接下來就讓我們看一看白癜風(fēng)患者運(yùn)動(dòng)應(yīng)該注意什么?

　　一、注意時(shí)間方面，關(guān)于時(shí)間方面，有著如下兩點(diǎn)：

　　1、選擇運(yùn)動(dòng)的時(shí)間。白癜風(fēng)是皮膚疾病，且不宜長(zhǎng)時(shí)間照曬太陽(yáng)，或是暴曬，所以要注意避免陽(yáng)光熾烈的時(shí)間段，可選擇一個(gè)陽(yáng)光柔和的時(shí)間，比如說清晨，傍晚等。

　　2、注意不宜長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)，如此會(huì)使體力消耗會(huì)很大，這樣容易影響到免疫力方面，與初衷相悖，所以要多加注意。

　　二、注意天氣方面，天氣過于惡劣的時(shí)候不宜運(yùn)動(dòng)，比如說大風(fēng)天大雨天，或是過冷過熱的天氣等等，都要多加注意，避免傷害到皮膚。

　　三、注意環(huán)境方面，避開有污染的環(huán)境，以免空氣中的有害物質(zhì)對(duì)皮膚有所傷害，可選擇一些空氣清新的地方，這樣有利于人體對(duì)于氧氣與廢氣的置換，氧氣會(huì)參與到人體的諸多化學(xué)反應(yīng)中，氧氣的質(zhì)量，對(duì)人體健康的影響是很大的，所以要多加注意。

　　四、注意運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，根據(jù)身體情況選擇，避免高強(qiáng)度或是劇烈的運(yùn)動(dòng)，避免大汗淋漓，以免大汗傷氣，影響身體建康。

　　以上介紹就是白癜風(fēng)患者在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候應(yīng)該注意的地方，平時(shí)要注意多運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成健康的習(xí)慣，希望白癜風(fēng)患者能夠正確重視這種疾病的治療，認(rèn)識(shí)在疾病的危害性。不要出現(xiàn)濫用藥物或者隨意接受治療的現(xiàn)象，這樣只會(huì)增加治療費(fèi)用，延長(zhǎng)治療時(shí)間。