怎樣在春季遠(yuǎn)離白癜風(fēng)復(fù)發(fā)?預(yù)防白癜風(fēng)“蘇醒”，應(yīng)打出“組合拳”。第一是重飲食。春季機(jī)體基礎(chǔ)代謝增強(qiáng)，能量消耗加大，建議白癜風(fēng)患者在保證營(yíng)養(yǎng)的基礎(chǔ)上，應(yīng)適當(dāng)多吃些富含β-胡蘿卜素、維生素A、維生素B2的食物，如動(dòng)物肝臟、堅(jiān)果、杏仁、胡蘿卜、油菜、空心菜、紫菜、香菇和豆類，以增強(qiáng)身體素質(zhì)。此外，春季氣溫升高，人體新陳代謝旺盛，白癜風(fēng)患者要多喝水。
怎樣在春季遠(yuǎn)離白癜風(fēng)復(fù)發(fā)?？第二是勿長(zhǎng)時(shí)間強(qiáng)烈日曬。春季陽(yáng)光明媚，很多人認(rèn)為陽(yáng)光中的紫外線能促進(jìn)黑色素代謝，多曬太陽(yáng)對(duì)于白癜風(fēng)的治療非常有利。這是一種誤區(qū)，白癜風(fēng)患者曬太陽(yáng)應(yīng)堅(jiān)持適度原則。白癜風(fēng)患者對(duì)紫外線比較敏感，強(qiáng)烈的日曬容易引起皮膚損傷和皮炎等。白癜風(fēng)患者春季特別是夏季，不要長(zhǎng)時(shí)間呆在太陽(yáng)光照強(qiáng)烈的地方，以免陽(yáng)光中的紫外線損傷皮膚內(nèi)的黑色素細(xì)胞。
第三是調(diào)情志。中醫(yī)認(rèn)為，肝屬木，喜條達(dá)，與春令升發(fā)之陽(yáng)氣相應(yīng)，故春季應(yīng)養(yǎng)肝。要想肝氣順應(yīng)自然，**重視精神調(diào)養(yǎng)。白癜風(fēng)患者若春季經(jīng)常憂愁不解，容易導(dǎo)致肝臟的疏泄功能，進(jìn)而影響其他臟腑的生理功能，加速白斑復(fù)發(fā)。所以白癜風(fēng)患者在春季應(yīng)心情舒暢，保持平和的心態(tài)，切忌惱怒、憂郁。
另外，從春季開(kāi)始，氣候干燥，紫外線穿透力增強(qiáng)，到達(dá)地面的紫外線量也增高，個(gè)別白癜風(fēng)患者表皮抵抗力較弱，對(duì)陽(yáng)光的照射比較敏感，皮膚長(zhǎng)期暴露在強(qiáng)紫外線照射下，容易發(fā)生皮膚的應(yīng)激反應(yīng)，毒性黑素破壞作用也增強(qiáng)，更易損傷黑色素細(xì)胞，在局部影響黑色素細(xì)胞生存，從而導(dǎo)致白斑復(fù)發(fā)。