牛皮癬是醫(yī)學(xué)界公認(rèn)的疑難雜癥之一，是一種需要終身治療的頑固性皮膚病，容易反復(fù)發(fā)作，但絕大多數(shù)牛皮癬患者是可以通過藥物治療和自身調(diào)養(yǎng)達(dá)到臨床**的，想要降低牛皮癬的復(fù)發(fā)幾率，一定要注意以下幾方面：
一、擺正心態(tài)，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心
牛皮癬被公認(rèn)為心身性皮膚疾病，大量的心理學(xué)研究表明30%~46%的患者牛皮癬的發(fā)生，發(fā)展過程往往和精神、神經(jīng)因素有關(guān)，短期高發(fā)的精神壓力、思想負(fù)擔(dān)可誘發(fā)或加重牛皮癬，長(zhǎng)期的煩惱郁悶可引起牛皮癬遷延不愈，所以牛皮癬患者一定要放下包袱，解除思想顧慮，擺正心態(tài)，樹立正確的疾病觀和戰(zhàn)勝疾病的樂觀主義精神，堅(jiān)定與之打持久戰(zhàn)的決心，培養(yǎng)治療疾病和戰(zhàn)勝疾病信心、耐心和恒心，學(xué)會(huì)與周圍的親友、同事相處，避免情緒過度激動(dòng)、緊張和焦慮。牛皮癬沒有傳染性，有學(xué)者通過對(duì)近千例一方患牛皮癬的夫婦長(zhǎng)期追蹤調(diào)查，沒有發(fā)現(xiàn)一例對(duì)方感染牛皮癬的證據(jù)?；颊叩挠H友、同事在生活、學(xué)習(xí)、工作中應(yīng)多一些理解和關(guān)懷，避免歧視和嗤笑。皮膚科醫(yī)生對(duì)心理壓力過大的患者應(yīng)進(jìn)行必要的心理學(xué)干預(yù)，進(jìn)行牛皮癬對(duì)機(jī)體健康危害小的健康知識(shí)宣教，為患者治療疾病營(yíng)造一個(gè)良好的就醫(yī)氛圍，提供患者與患者之間相互交流的機(jī)會(huì)，這樣有助于牛皮癬的早日康復(fù)。
二、避免各種物理和化學(xué)性損傷
某些尋常型牛皮癬在進(jìn)展期間如出現(xiàn)各種物理和化學(xué)性損傷后，在損傷部位發(fā)生牛皮癬皮疹，醫(yī)學(xué)上把這種反應(yīng)稱為“同形反應(yīng)”。因此患者在疾病進(jìn)展期間盡可能避免劇烈地搔抓、燒傷、針刺、挫傷、紋身、染發(fā)、蚊蟲叮咬。而劇烈搔抓是引起牛皮癬同形反應(yīng)最常見的因素，患者應(yīng)盡可能管住自己的手，同時(shí)給予抗組胺藥物止癢治療。