赴美媽咪幫今天來說說試管移植后，這幾種感覺你有嗎？
1.移植后偶爾小腹陣痛
移植后偶爾小腹陣痛，如針扎一樣很正常，可能是胚胎著床或者卵巢沒有恢復(fù)。
注：有些人有尿頻尿急、快來月經(jīng)的感覺，有些人卻什么感覺都沒有，這都沒有影響，不用刻意找感覺哦！
2.移植后用藥
經(jīng)常被詢問移植后用藥問題。其實(shí)對(duì)于用藥即要慎重，也不要聞“藥”色變，應(yīng)權(quán)衡利弊，合理用藥。如輕微的感冒癥狀，可以通過多喝水，休息得以緩解。
如出現(xiàn)高燒，劇烈咳嗽，扁桃體發(fā)炎，肺部感染，僅通過休息是“挨”不過去的。此時(shí)不用藥對(duì)移植后的整個(gè)過程也是有影響的。
3.移植后出血
應(yīng)注意出血的部位。常見的情況有：宮頸及陰丵道炎癥，取卵時(shí)的針眼出血。一般出血不會(huì)太多，可有少量血性分泌物。如出血較多，持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)應(yīng)去醫(yī)院，了解出血的部位，必要時(shí)行B超檢查，看是否有宮腔內(nèi)出血。
有點(diǎn)患者擔(dān)心移植后流血是宮外孕，需要說明的是：在移植至查HCG日這段時(shí)間，不必考慮這個(gè)問題，即便是以后發(fā)生宮外孕，這時(shí)也無法檢查、確診、預(yù)防，至于治療，則更無從談起。
4.移植后腹脹胸悶
移植后腹脹多與注射黃體酮，腸蠕動(dòng)減少，過度休息有關(guān)。移植后適當(dāng)休息2-3天，可以上班，只要不干重體力勞動(dòng)，避免增加腹壓的活動(dòng)即可。但如患者注射HCG日雌激素過高，取卵過多，就應(yīng)多加注意。
警惕出現(xiàn)卵巢過度刺激綜合癥（OHSS）。如癥狀逐漸加重，應(yīng)立即去醫(yī)院就診。
5.移植后便秘
由于試管嬰兒移植后需孕酮類藥物保胎，加之患者少動(dòng)多靜，飲食方面較為細(xì)致，腸蠕動(dòng)減少，有時(shí)會(huì)出現(xiàn)便秘。輕時(shí)可以通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)予以糾正，如多吃蔬菜水果，高纖維飲食，適量運(yùn)動(dòng)，避免過度臥床休息。
如果便秘時(shí)間較長(zhǎng)，以上方法不能減輕癥狀，可適當(dāng)服用緩瀉藥，服用前請(qǐng)咨詢醫(yī)生。
6.最早幾天知道懷孕
很多患者移植后都希望盡早知道是否懷孕，這種心情可以理解。但建議不要過早測(cè)試，以免測(cè)不到影響心情。一般建議移植12-14天回醫(yī)院抽血驗(yàn)孕。
無論是人授手術(shù)，還是試管移植，都是輔助生殖技術(shù)中的最后環(huán)節(jié)，也是最關(guān)鍵的一個(gè)步驟。從人授/移植到檢查是否懷孕這段時(shí)間，準(zhǔn)媽媽們都是最緊張的，成敗在此一舉。很多姐妹都會(huì)問：“吃些什么對(duì)胚胎好，更有利于著床？哪些得忌口，能不能列個(gè)食物表給我？”
其實(shí)，試管嬰兒的患者也屬于“健康人”，移植后吃什么、怎么吃、吃多少，并沒有過多要求，不必“大養(yǎng)大補(bǔ)”，只要是符合自身?xiàng)l件的健康飲食，一如既往就好。
試管期該怎么吃呢 盡量健康不外食
1，高蛋白飲食：因進(jìn)行試管移植前，會(huì)對(duì)患者使用促排卵藥物，易引起卵巢過度刺激。這類患者最初會(huì)有腹脹等不適，此時(shí)盡量吃些高蛋白飲食，少量多餐?？蛇x用富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食品，如牛奶、黃豆、瘦肉、**等食物。
2、易消化的食物：因做了試管移植后的前兩天要注意多休息，使得運(yùn)動(dòng)量減少，再加上這個(gè)時(shí)間段心理壓力大，容易出現(xiàn)食欲下降，消化不良的情況，所以飲食上選擇容易消化和吸收的食物比較重要。例如可以喝些米粥，頓一些湯等助于消化的食物。
3、高纖維食物：因?yàn)樵谧鲈嚬軏雰阂浦矔r(shí)，孕酮類藥物會(huì)使腸蠕動(dòng)減慢，再加上運(yùn)動(dòng)量少，容易造成便秘。因此，試管嬰兒移植后可以多吃一些富含膳食纖維的食物，促進(jìn)排便。例如芹菜、白菜、蓮藕等。
4、少吃一口：移植后，由于患者靜多動(dòng)少，進(jìn)食較精細(xì)，再加上應(yīng)用黃體酮類藥物，心情焦慮，睡眠欠佳，多有飽脹感，進(jìn)食時(shí)應(yīng)掌握少吃一口的原則。
5、吃家常飯：很多患者非本地人，在移植前后這一段時(shí)間住旅店，吃快餐，易“水土不服”，第一反應(yīng)就是腹瀉，應(yīng)注意飲食衛(wèi)生建議選擇干凈整潔的環(huán)境進(jìn)餐。如果能在家中享用美食，無論是從衛(wèi)生還是心理上來說，都是對(duì)試管嬰兒移植后有好處的。
試管期什么不能吃呢？
1、性溫大熱的食物，如：桂圓、荔枝等。桂圓和荔枝雖有安神補(bǔ)血、養(yǎng)血益脾之效，但性溫太熱，孕婦食后不但不能達(dá)到安胎作用，反而易出現(xiàn)漏紅、腹痛等先兆流產(chǎn)癥狀。不宜多吃。
2、熱性的香料，如：八角茴香、小茴香、花椒、胡椒、桂皮、五香粉、辣椒等。食用熱香料后容易消耗腸內(nèi)水份，發(fā)生便秘，使腹壓增加，壓迫子宮胎兒，易造成自然流產(chǎn)、早產(chǎn)羊、水早破。
3、活血化瘀（破淤）的食物，如：山楂、黑木耳、甲魚、紅花等。這些食物有活血通淤、收縮子宮功效，孕婦食后易引起流產(chǎn)、早產(chǎn)。
4、易引起過敏的食物，如魚、蝦等海物。有過敏體質(zhì)或?qū)δ撤N物質(zhì)過敏的人，應(yīng)注意遠(yuǎn)離過敏源，避免吃易引起過敏的食物。
5、咖啡、濃茶。胎兒對(duì)咖啡因尤為敏感，孕婦過多飲用咖啡、濃茶，會(huì)導(dǎo)致自然流產(chǎn)率，早產(chǎn)率增高。
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