白癜風(fēng)復(fù)發(fā)，是其特征，這樣的特征存在也是折磨了不少人。白癜風(fēng)，沒有誰能說一定治療的，因?yàn)樗鼤?huì)復(fù)發(fā)，所以治療白癜風(fēng)，消除白斑，清除病源，還需要做的就是降低復(fù)發(fā)。而往往有不少的患者在治好后復(fù)發(fā)，究其復(fù)發(fā)可能性，常見有幾種。

　　在這些時(shí)期，白癜風(fēng)容易復(fù)發(fā)

　　1、生孩子喂養(yǎng)后，容易引起復(fù)發(fā);

　　2、外傷或手術(shù)，容易引起復(fù)發(fā);

　　3、各種傳染病，容易引起復(fù)發(fā);

　　4、長(zhǎng)期情緒不穩(wěn)、精神壓抑，容易引起復(fù)發(fā);

　　5、大量酗酒、吃魚蝦、羊肉等發(fā)物，容易引起復(fù)發(fā);

　　6、治療后沒有進(jìn)行鞏固治療，容易引起復(fù)發(fā)。

　　怎么樣避免復(fù)發(fā)?

　　一、鍛煉身體，增強(qiáng)免疫力

　　鍛煉不僅能夠增強(qiáng)自身的免疫力，還能夠減輕精神壓力。但需要指出：鍛煉方式有多種，大型運(yùn)動(dòng)、過激的運(yùn)動(dòng)并不適合白癜風(fēng)患者，所以要挑選溫和的運(yùn)動(dòng)，如慢跑、瑜伽等。

　　二、飲食均衡攝入，減少維C

　　瓜果蔬菜等，都是含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，可以增強(qiáng)抗病能力，維護(hù)心血管健康，同時(shí)均衡營(yíng)養(yǎng)，避免出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良的情況。但是需要指出：維C含量較高的蔬菜水果應(yīng)減少攝入，維C是阻礙黑色素生成的，因此并不利于白癜風(fēng)病情的恢復(fù)。

　　三、皮膚一定要做好防曬措施

　　夏季，陽光中的紫外線較強(qiáng)，其暴曬并不能促使黑色素生長(zhǎng)，而是直接使得黑色素細(xì)胞死亡，造成更多的黑色素脫失，使至白斑面積擴(kuò)散更大，因此，一定要做好防曬措施?？梢栽谧贤饩€較弱的時(shí)間適量照射太陽，輔助黑色素生成，切忌暴曬。

　　四、保護(hù)好皮膚，避免外傷

　　外傷是誘發(fā)白癜風(fēng)的因素之一，但有白癜風(fēng)再出現(xiàn)外傷，可誘發(fā)同形反應(yīng)，造成白斑的擴(kuò)散。因此一定要注意皮膚保護(hù)，避免外傷。常見外傷有燒傷、割傷、燙傷、擦傷等傷害。

　　五、良好心態(tài)對(duì)待，不過度悲觀消極

　　不要因?yàn)?a href=http://ask.qiuyi.cn/department/527/index.html target=_blank class=bind_hover_card bm_user_id=527>生活、工作、學(xué)習(xí)的事情過度憂慮，積極樂觀的情緒才能有助于白癜風(fēng)的治愈，消極悲觀的情緒只會(huì)加劇病情，于事無補(bǔ)。患者可以通過聽音樂，和朋友聊天，出門旅行等方式來緩解情緒壓抑現(xiàn)象。

　　六、女性白癜風(fēng)患者孕后保養(yǎng)要到位

　　女性白癜風(fēng)患者懷孕后體質(zhì)下降，抵抗力和身體免疫力也不如以前。因此，女性患者生孩子后應(yīng)注重身體的保養(yǎng)，保持健康體質(zhì)，增強(qiáng)免疫力，避免過度勞累，從而減少白癜風(fēng)復(fù)發(fā)的可能性。

　　溫馨提示：白癜風(fēng)的復(fù)發(fā)率很高，所以患者不要看到身上的白斑消失了，就以為治好了，一定要經(jīng)過檢查并且謹(jǐn)遵醫(yī)生的囑咐，進(jìn)行鞏固治療，在確認(rèn)完全恢復(fù)后再停止治療。