每位白癜風(fēng)患者都有一個(gè)"去斑"夢(mèng)想，為了實(shí)現(xiàn)這個(gè)夢(mèng)想，白癜風(fēng)患者除了選擇正規(guī)的白癜風(fēng)專(zhuān)科醫(yī)院積極治療以外，也需要注意生活中的小細(xì)節(jié)，因?yàn)樗鼈兤鹬豢珊鲆暤淖饔?。那么白癜風(fēng)患者需要注意的生活小細(xì)節(jié)都有哪些呢?我們一起來(lái)聽(tīng)聽(tīng)白癜風(fēng)專(zhuān)家的介紹吧!

　　白癜風(fēng)患者要注意減少生活中不利因素的影響：

　　一、一減少紫外光的輻射：長(zhǎng)時(shí)間暴露在強(qiáng)光下應(yīng)采取防曬措施，在現(xiàn)實(shí)生活中，旅游、海浴后不但發(fā)病者多，而且皮損更趨頑固，難以治愈。長(zhǎng)時(shí)間戶(hù)外活動(dòng)應(yīng)盡量避免陽(yáng)光的直射，可遮掩或涂防曬霜。

　　二、減少有害食物的攝入：蔬菜水果食前要反復(fù)以?xún)羲疀_洗，洗后浸泡15~30分鐘，再食用，以減少農(nóng)藥等有害殘留物對(duì)身體的影響。

　　三、避免呼吸道吸入有害物：不在馬路或煙霧大的場(chǎng)所做劇烈運(yùn)動(dòng)，如跑步、練功等活動(dòng)。

　　四、減少有害物的接觸：盡量減少接觸油漆涂料、化工原料、重金屬鹽類(lèi)有害物，要作好勞動(dòng)防護(hù)措施。房屋裝修要按國(guó)家規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)選材，裝修完工后極好通風(fēng)三個(gè)月以上再居住，入住后也要保持經(jīng)常性通風(fēng)，有條件應(yīng)做環(huán)保監(jiān)測(cè)。

　　五、減少輻射：輻射對(duì)人們皮膚傷害巨大，也會(huì)引來(lái)白癜風(fēng)。所以大家要避免輻射帶來(lái)的危害。

　　不過(guò)只減少不利因素是不夠的，還有一些更小的細(xì)節(jié)是需要注意的，比如白癜風(fēng)患者不能在治療期間隨意更換藥物;不宜吃菠菜，因菠菜含大量草酸，易使患部發(fā)癢;禁忌食含維生素C多的食物，因維生素C能使血清銅與血清銅氧化酶水平降低，影響酪氨酸酶的活性，干擾皮膚黑色素的合成;忌食鮮棗、山楂、獼猴桃、柚子等。

　　通過(guò)以上白癜風(fēng)專(zhuān)家對(duì)此的相關(guān)介紹，希望對(duì)您能有所幫助，當(dāng)然還有很多，希望您時(shí)刻注意起來(lái)!專(zhuān)家提醒：自身出現(xiàn)類(lèi)似白癜風(fēng)癥狀表現(xiàn)時(shí)，除了積極的進(jìn)行治療外，還要注意日常生活的禁忌事項(xiàng)，以免白癜風(fēng)病情發(fā)展加重，給自身肌膚帶來(lái)?yè)p害。對(duì)于白癜風(fēng)的治療，是一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程，需要患者有足夠的耐心。