白癜風(fēng)是一種由于黑色素細(xì)胞明顯減少或缺失而引發(fā)的皮膚、黏膜和毛發(fā)色素脫失性疾病。白癜風(fēng)的發(fā)病原因比較復(fù)雜，維生素應(yīng)該是人體不能合成(或合成數(shù)量不能滿足需要)而在人體正常代謝過(guò)程和調(diào)節(jié)生理功能所不可缺少的一類物質(zhì)。它們是必須由食物供給的營(yíng)養(yǎng)素。那么，白癜風(fēng)患者需要補(bǔ)充哪些元素呢?白癜風(fēng)專家來(lái)告訴大家怎么吃怎么補(bǔ)。
一、白癜風(fēng)患者缺“鋅”可以通過(guò)以下食物補(bǔ)充?？梢猿悦谆ㄌ?、芝麻糖、口糖、調(diào)味品和小麥麩?；ú琛⒒ㄉu、花生。綠茶、紅茶、豆類、香菇、銀耳、黑米、金針菜和全谷制品(如小麥、大麥和燕麥等)
二、白癜風(fēng)患者缺“鐵”可以通過(guò)以下食物補(bǔ)充?？梢猿跃酌住ⅫS豆粉、馬鈴薯、麥糠和小麥黃豆混合粉。豆類、強(qiáng)化面包、扁豆、花生、豌豆、菠菜
三、白癜風(fēng)患者缺“鈣”可以通過(guò)以下食物補(bǔ)充可以吃芝麻醬、蠶豆、小麥、干酪、黃豆粉等?；ú?、綠葉菜、豆奶、小茴香、綠茶、芹菜、煉乳、杏、仁紫菜、紅茶、青茶、魚子醬、無(wú)花果、冰淇淋等。香菜、花生、韭菜、榨菜、毛豆及豆類、白豆腐絲、腐乳、酸奶、面包、甘藍(lán)、杏干、桃子、橄欖、葡萄、菠菜和芽菜等
四、白癜風(fēng)患者缺“銅”可以通過(guò)以下食物補(bǔ)充。芝麻醬、西瓜籽、綠茶、紅茶、花茶、磚茶、榛子、葵花籽、黑胡椒、可可、肝等。鮮蘑菇、栗子、小茴香、黑芝麻、青豆、黃醬、金針菜、燕麥片、黃豆及其制品、松子、紫菜、豆腐粉、蓮子、蕓豆、香菇、毛豆、面筋、果丹皮、綠豆、花生、馬鈴薯粉、八角茴香、豌豆、堅(jiān)果、小麥胚芽等。
溫馨提示：新鮮的蔬菜水果中都含有豐富的維生素C，但是白癜風(fēng)患者應(yīng)該注意盡量少補(bǔ)充維生素C，但也不能不補(bǔ)充，一般來(lái)說(shuō)，白癜風(fēng)患者是應(yīng)該忌食用富含維生素C的食品的。維生素C能使血清銅和血清銅氧化酶含量降低，進(jìn)而影響到酪氨酸酶的活性，酪氨酸酶直接影響黑色素的形成。