白癜風(fēng)是皮膚病中常見的一種疾病，也是治愈難的皮膚病，發(fā)病原因復(fù)雜并且還有很強(qiáng)的復(fù)發(fā)性，發(fā)病率也比較高，因為其的特殊性，白癜風(fēng)的預(yù)防和護(hù)理就顯得尤為重要
一、防止藥物的誘發(fā)
久服某些藥物有可能誘發(fā)白癜風(fēng)。如藥物含磺胺基成分類的磺胺類、噻嗪、甲苯磺丁脲等都具有光敏感作用，含硫基藥物如胱氨酸、二硫甲丙醇與青霉胺等能干擾黑色素的正常代謝。
二、增強(qiáng)體質(zhì)、精神放松、長期焦慮、緊張、不愉快的心情等各種白癜風(fēng)的預(yù)防均可激發(fā)該病，所以患者要性情開朗、豁達(dá)樂觀。
三、注意環(huán)境：住處潮濕、曝曬、淋雨、磨擦等一系列白癜風(fēng)的預(yù)防均可能誘發(fā)白癜風(fēng)。
四、小心皮膚的外傷
外傷可使傷處皮膚變白，可能是因局部創(chuàng)傷處的神經(jīng)纖維受損所致，或是機(jī)體處于處于高度應(yīng)激狀態(tài)，使體內(nèi)的神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)功能紊亂，降低黑素的合成代謝
五、防止感染：凍瘡、燙傷等多種白癜風(fēng)的預(yù)防均有可能導(dǎo)致白癜風(fēng)。
六、避免環(huán)境及食品污染對身體的損害
人口的迅速增長和工業(yè)的快速發(fā)展，導(dǎo)致生態(tài)環(huán)境遭到很大的破壞。保護(hù)環(huán)境，減少污染已經(jīng)成為各國的重要任務(wù)。為了預(yù)防白癜風(fēng)疾病，不讓它有機(jī)可趁，青少年應(yīng)采取一些有效的白癜風(fēng)預(yù)防方法，避免減少有害物質(zhì)對機(jī)體的損傷。
七、鞏固治療：白癜風(fēng)患者臨床痊愈后，其免疫能力及微循環(huán)障礙方面仍未恢復(fù)正常，所以在臨床痊愈后即白斑完全消應(yīng)再鞏固一個療程。
八、加強(qiáng)自身修養(yǎng)，保持平穩(wěn)的心緒
以上介紹的預(yù)防方法希望能在日常生活中幫助到您。青少年作為白癜風(fēng)的高發(fā)人群，心理尚未完全穩(wěn)定，學(xué)習(xí)壓力大，容易產(chǎn)生精神緊張，介意青少年經(jīng)常進(jìn)行戶外運動，情緒不穩(wěn)定時可向親近的家人或長輩傾訴，穩(wěn)定情緒，減少白癜風(fēng)發(fā)病率。