我國有著眾多的癲癇患者，接受正規(guī)的醫(yī)院治療固然是治療的關(guān)鍵。與此同時(shí)，患者的日常習(xí)慣以及生活方式也對(duì)癲癇的控制有著重要的作用。然而，醫(yī)生不可能伴隨每一位患者身邊進(jìn)行督促和指導(dǎo)，因此，患者的自我保健意識(shí)就顯得尤為重要。今天我們就從患者的日常生活講起，看看有哪些需要注意的問題。
首先要從心態(tài)講起，作為一名癲癇患者，容易出現(xiàn)情緒的波動(dòng)，很難融入周圍社會(huì)，久而久之就會(huì)出現(xiàn)心理問題。對(duì)于這一類患者，醫(yī)生和家人的鼓勵(lì)是他們重拾信心的關(guān)鍵。應(yīng)該鼓勵(lì)他們走出家門，多與同事、朋友、病友進(jìn)行交流，認(rèn)識(shí)到還有很多與他們境遇相似的人也在堅(jiān)持不懈地治療。
其次，家中應(yīng)當(dāng)盡量保證良好的采光，有利于情緒的改善;室內(nèi)要定期通風(fēng)，防止病原菌滋生，預(yù)防感冒等加重病情的因素;另外，家中陳設(shè)的擺放也應(yīng)格外注意，比如暖水瓶、玻璃制品應(yīng)放置高處，避免跌倒時(shí)打翻導(dǎo)致受傷。廚房應(yīng)盡量避免患者進(jìn)入，預(yù)防各種傷害的發(fā)生。對(duì)于容易出現(xiàn)跌倒發(fā)作的患者，家具應(yīng)在尖角處進(jìn)行包裹，放置磕傷。
在飲食習(xí)慣上，首先應(yīng)該避免刺激性飲食，例如各種酒類、咖啡、濃茶、可樂、巧克力、辛辣食物等等，飲食結(jié)構(gòu)宜清淡，避免過分油膩。應(yīng)該重視營養(yǎng)均衡，新鮮的瓜果蔬菜應(yīng)當(dāng)攝取充足，有助于保持良好的抵抗力。在食量方面也應(yīng)講究“度”，避免暴飲暴食和過饑過飽。
癲癇治療就像一場(chǎng)持久戰(zhàn)，時(shí)間長、范圍廣，涉及到生活的方方面面。許多患者在多年的治療經(jīng)歷中，通過不斷地學(xué)習(xí)、積累與磨練，逐漸掌握了一套適合自己的保健方法，在配合醫(yī)生的同時(shí)，達(dá)到了較好的治療效果。希望每一位患者都能成為自己成功的“保健醫(yī)生”，獲得有質(zhì)量的生活。