夏天又到了，天氣開始變得炎熱、潮濕，那么我們要如何預(yù)防類風(fēng)濕呢?對于這個問題是很多類風(fēng)濕患者都很關(guān)心的。那么，下面我們就來給大家介紹一下夏季如何預(yù)防類風(fēng)濕疾病，一起來看看吧!
夏季天氣炎熱，天氣變化多端，且多雨、潮濕、悶熱，稍有不慎極易誘發(fā)風(fēng)濕病。因此夏季防治類風(fēng)濕應(yīng)注意以下事項：
?、俜乐惺睢⑵貢?。夏季天氣潮濕、悶熱，要注意防止中暑;夏天強烈的紫外線照射，容易誘發(fā)系統(tǒng)性紅斑狼瘡。系統(tǒng)性紅斑狼瘡的患者男女比例約為1:10，因此女性更要注意。
?、诒M量避免雨淋。夏季晴、雨天氣變化無常，尤其南方地區(qū)，雨量較大，應(yīng)盡量避免雨淋。特別在工作勞累，或是劇烈運動后，要盡量避免雨淋，切忌直接洗涼水浴。
③注意防范潮濕。避免長期在潮濕的環(huán)境下工作或居住。夏季多雨、潮濕，對于風(fēng)濕病患者的居室應(yīng)該具備向陽、通風(fēng)、干燥等條件，天晴時宜打開窗戶以通風(fēng)祛濕，床上被褥也應(yīng)經(jīng)常在太陽下曝曬以去潮氣。
?、茏⒁夥婪讹L(fēng)寒。夏季天氣炎熱酷暑難當(dāng)時，切不可貪圖涼快睡在當(dāng)風(fēng)之處，或直接睡在水泥地上，或露宿達(dá)旦，或睡中以風(fēng)扇、空調(diào)直接吹拂，以防涼風(fēng)侵入經(jīng)脈影響筋骨。
?、葑⒁?a href=http://ask.qiuyi.cn/department/528/index.html target=_blank class=bind_hover_card bm_user_id=528>飲食宜忌。夏季天氣炎熱、酷暑難當(dāng)，不要貪涼而暴飲冷飲;飲食宜清淡、可口、易消化，忌生冷、滑膩及辛辣刺激性食品;另外，還要注重補養(yǎng)。
?、薹e極治療調(diào)養(yǎng)。夏季，人體皮膚、毛發(fā)、腠理疏松，血管充盈，新陳代謝旺盛，且大多數(shù)患者病情相對穩(wěn)定，關(guān)節(jié)疼痛、腫脹等變化不如秋冬、冬春季節(jié)變化明顯，是治療風(fēng)濕病的較好時機，應(yīng)積極治療調(diào)養(yǎng)。
通過的文章，相信大家對于夏天類風(fēng)濕的預(yù)防應(yīng)該都了解了吧。如果您還有其他的疑問，可以查詢我們相關(guān)的文章，或咨詢在線的專家，希望以上內(nèi)容能對您有所幫助，最后祝您身體健康!