類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是一種慢性消耗性炎癥性疾病，很多老病號(hào)都知道，日常保證營(yíng)養(yǎng)充足對(duì)控制病情很重要，但飲食不當(dāng)又容易影響病情，導(dǎo)致舊病復(fù)發(fā)甚至加重。很多患者關(guān)心日常該吃什么、怎么吃，該不該忌口、如何忌口?
考慮到類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是一種慢性消耗性的炎癥性疾病，建議患者日常飲食應(yīng)保證充足的營(yíng)養(yǎng)，宜選用高蛋白、高維生素及容易消化的食物，經(jīng)過(guò)合理的營(yíng)養(yǎng)搭配及適當(dāng)?shù)呐胝{(diào)，盡可能提高患者食欲。比如牛奶、蛋類(lèi)、豆制品、蔬菜和水果等，都是對(duì)類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者身體健康有利的。
國(guó)外一些研究顯示，柑橘類(lèi)水果和魚(yú)油對(duì)類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的炎癥活動(dòng)下降和癥狀減輕有積極作用。但是，病友們?cè)诒ＷC身體營(yíng)養(yǎng)供給充足的同時(shí)，也要注意避免肥胖，因?yàn)榉逝謺?huì)使促炎細(xì)胞因子增多，抗炎因子減少，可導(dǎo)致或加重全身炎癥反應(yīng)。
類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎病人不宜食用對(duì)病情不利的食物和刺激性強(qiáng)的食品，如生冷、油膩、辛辣的食物，尤其是急性期的病人和陰虛火旺型的病人更忌吃刺激性食物。另外，一些病友本身就合并有胃腸道疾病，或者由于藥物的因素影響到消化系統(tǒng)，此時(shí)糖類(lèi)及含脂肪量高的食品就應(yīng)少吃，以免過(guò)食損傷脾胃，致痰濕滋生，加重消化系統(tǒng)癥狀，影響藥物治療。類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎病人食鹽的攝入量也應(yīng)比正常人少，因?yàn)辂}攝入過(guò)多會(huì)造成鈉鹽潴留，加重關(guān)節(jié)腫脹程度。
而在飲酒的問(wèn)題上，類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎病人應(yīng)根據(jù)病情辨證對(duì)待。從中醫(yī)的角度來(lái)看，酒性辛熱，助陽(yáng)生火，能祛散寒邪，所以伴有寒濕(舌淡胖、苔白等)的患者可適當(dāng)飲用溫陽(yáng)散寒;而伴有體質(zhì)濕熱(舌質(zhì)紅，苔黃厚膩等)的患者則不宜飲酒，避免酒熱傷肝、酒濕傷脾，加重內(nèi)熱和腫痛。