痛風是人們在生活中的一種比較常見的代謝異常性疾病，痛風的發(fā)病人群多數(shù)是一些中老年人，面對痛風疾病的出現(xiàn)，患者除了積極通過藥物進行治療外，平時的護理護理工作也很重要，比方說改變不良的飲食和生活習慣，多喝水多排尿，避免攝入含嘌呤物質(zhì)多的食品以及禁止喝酒等等。
生活當中，患有痛風這種疾病的人比較常見，痛風的出現(xiàn)給人們的工作和都日常生活帶來了嚴重影響，在治療期間如果患者蔓延做好痛風的護理工作，就可能會影響到病情的康復，甚至是引發(fā)多種的并發(fā)癥，那么，痛風患者的日常護理方法有哪些呢?了解一下。
1、禁酒特別是啤酒。臨床表明，喝啤酒會使血液中尿酸濃度出現(xiàn)成倍增高的狀況，所以禁止喝酒是日常護理痛風的一種好方法，否則勢必會加重痛風的癥狀或?qū)е峦达L發(fā)作。
2、多喝水多排尿。痛風的病人應當在每天大量喝水，通過尿尿來促進尿酸的排出，在大量飲水的同時建議補充一些淡鹽水，因為飲水量較大或是出汗很多的話，容易造成體內(nèi)鹽分的損失，會讓患者感覺身體乏力，提示痛風患者應當避免喝飲料，因為在飲料中含有較多的果糖成分，果糖代謝就會生成尿酸，易引起痛風疾病的發(fā)作。
3、合理控制飲食。痛風患者在發(fā)病期的飲食應當以低嘌呤的食物為好，盡量不吃或是少吃含嘌呤多的食物，嚴格禁止吃高嘌呤的食物，可以多吃一些堿性蔬菜和水果，尤其是要注意禁吃海鮮類的一些發(fā)物，否則特別容易誘發(fā)痛風的發(fā)作。
4、防止過度疲勞。長時間加班熬夜、出差以及身體過度疲勞，還有過度進行體育鍛煉等等，都有可能導致痛風疾病的急性發(fā)作，所以，痛風患者應當注意多休息，避免勞累過度的情況發(fā)生。
5、防止關(guān)節(jié)部位受風、潮、涼的侵襲。比方說吹空調(diào)，或在氣溫突變時，患者的關(guān)節(jié)部位就容易受風、受涼或是受潮，進而引發(fā)痛風疾病的急性發(fā)作，所以，痛風患者要格外注意身體的防潮保暖工作。
醫(yī)生提示：心態(tài)良好也是戰(zhàn)勝痛風病魔的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，所以，痛風患者應當保持精神愉快，心態(tài)平和，因為精神緊張、情緒波動特別容易引發(fā)身體代謝紊亂的發(fā)生，從而導致體內(nèi)尿酸濃度上升，而引發(fā)痛風就變得急性發(fā)作，所以，痛風患者在心情不好時要注意及時調(diào)節(jié)。