痛風(fēng)是一種很常見的疾病，一旦患上這種病之后會對患者的身心造成很嚴(yán)重的影響，如果不及時治療的話還會引發(fā)其他的一些并發(fā)癥，到那時候更是難治療了，這樣看來積極的預(yù)防是非常必要的，下面就給大家詳細(xì)的介紹一下預(yù)防此病的辦法：
預(yù)防辦法一：
如果能夠早期診斷，且病人能夠按醫(yī)囑治療，現(xiàn)代治療方法能使大多數(shù)病人過正常生活。對晚期病人，痛風(fēng)石可以溶解，關(guān)節(jié)功能可以改善，腎功能障礙也可以改善。30歲以前出現(xiàn)初發(fā)癥狀的痛風(fēng)患者，其病情更為嚴(yán)重。大體上20%痛風(fēng)病人發(fā)生尿酸或草酸鈣結(jié)石。并發(fā)癥有尿路梗阻和感染，并有繼發(fā)性腎小管間質(zhì)病變。未經(jīng)治療的進(jìn)行性腎功能障礙常常與合并高血壓，糖尿病或其他一些腎病有關(guān)，可進(jìn)一步導(dǎo)致尿酸鹽排泄障礙，這不僅能加速關(guān)節(jié)內(nèi)的病理進(jìn)程，同時也是對生命的最大威脅。
預(yù)防辦法二：
痛風(fēng)病的發(fā)作常與飲食不節(jié)、著涼、過度勞累有關(guān)，因此預(yù)防發(fā)作應(yīng)做到以下幾點(diǎn)：
1、戒酒。
2、避免過度勞累、著涼。
3、蝦、蟹、動物內(nèi)臟，含嘌呤高的食物應(yīng)少食，菠菜=豆類等食物應(yīng)少食。
4、大量飲水，促進(jìn)尿酸排泄。
5、牛奶、蛋類，大部分蔬菜、水果可不限。
6、發(fā)面面食放堿的粥類，因含堿性物質(zhì)可促進(jìn)尿酸排泄，保護(hù)腎臟，倡導(dǎo)食用。
以上就是為大家介紹的預(yù)防痛風(fēng)的一些常見辦法，希望大家能真正的學(xué)到這些知識，讓大家都能早日遠(yuǎn)離疾病的折磨，從此不再為了怎樣治療而四處奔波。另外，患者們一定要少喝酒，多吃一些清淡的食物，這樣才能讓身體更加的健康。