專(zhuān)家告訴你甲狀腺結(jié)節(jié)的預(yù)防和護(hù)理?現(xiàn)在社會(huì)隨著社會(huì)壓力的逐漸增加，很多人都感覺(jué)到莫名其妙的累，渾身疲憊，大家都以為這是上了一天班的自然現(xiàn)象，很正常，其實(shí)不然，說(shuō)不定是患上了甲狀腺結(jié)節(jié)這種難治療的疾病。甲狀腺結(jié)節(jié)，甲狀腺類(lèi)疾病的一種，治療起來(lái)非常麻煩，癥狀也很多，患上這種疾病，如果不小心會(huì)有病變的危險(xiǎn)，會(huì)導(dǎo)致甲狀腺癌，所以專(zhuān)家提醒大家一定要對(duì)這種疾病多多上心，那么甲狀腺結(jié)節(jié)的預(yù)防和護(hù)理應(yīng)該怎樣做呢?下面請(qǐng)專(zhuān)家為大家詳細(xì)解答。

　　【甲狀腺結(jié)節(jié)的預(yù)防和護(hù)理】

　　1、適當(dāng)休息與活動(dòng)。

　　臨床癥狀顯著時(shí)應(yīng)及時(shí)臥床休息為主，尤其是食后1到2個(gè)小時(shí)應(yīng)限制活動(dòng);臨床癥狀明顯改善時(shí)在注意休息的同時(shí)適當(dāng)活動(dòng)或進(jìn)行體育鍛煉，切忌過(guò)度勞累;無(wú)臨床癥狀，各項(xiàng)實(shí)驗(yàn)室檢查均正?？梢圆幌拗苹顒?dòng)。

　　2、情志護(hù)理

　　中醫(yī)認(rèn)為人的精神狀態(tài)與機(jī)體的臟腑氣血密切相關(guān)，人的情志活動(dòng)與心藏神的功能密切相關(guān)，凡是精神飽滿(mǎn).心胸開(kāi)朗的病人，療效一般較好，相反則較差。因此，在護(hù)理上要關(guān)心體貼病人，多與病人交談，了解病人的思想狀態(tài)，引導(dǎo)病人放下思想疑

　　3、飲食護(hù)理

　　飲食應(yīng)以高熱量.高蛋白.高維生素.適量脂肪和鈉鹽攝入為原則，少用辛辣刺激性佐料食物,食物應(yīng)軟易于消化，富與營(yíng)養(yǎng);不要多食高碘食物，比如：海帶、紫菜、海蜇、海苔以及藻類(lèi)食物等，防止甲亢控制不良。不吸煙.不喝酒.濃茶和咖啡。

　　(l)給予充足的碳水化合物和脂肪。碳水化合物和脂肪有節(jié)約蛋白質(zhì)的作用，若供應(yīng)充足，可使蛋白質(zhì)發(fā)揮其特有的生理功能。給予充足的維生素和無(wú)機(jī)鹽。維生素利無(wú)機(jī)鹽能夠調(diào)節(jié)生理功能，改善機(jī)體代謝，尤其是維生素B和維生素C。應(yīng)給予充足的鈣和鐵，以防缺乏。

　　(2)適當(dāng)增加動(dòng)物內(nèi)臟，新鮮綠葉蔬菜，或補(bǔ)充維生素制劑。

　　(3)適當(dāng)控制纖維素多的食物。甲亢病人常有腹瀉現(xiàn)象，如過(guò)多供給富含纖維素的食品會(huì)加重腹瀉。

　　4.病情護(hù)理

　　主要是觀察全身有無(wú)高代謝綜合怔的表現(xiàn)，甲狀腺是否腫大，眼 球是否突出，，神經(jīng)系統(tǒng).心血管系統(tǒng).消化系統(tǒng).血液系統(tǒng).生殖系統(tǒng).運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)有無(wú)異常，皮膚及肢端有無(wú)水腫.潮紅.潮濕杵壯指等異樣表現(xiàn)。特別注意觀察體溫及心血管系統(tǒng)的變化，防止甲亢危象及甲亢性心臟病的發(fā)生，這都是甲狀腺結(jié)節(jié)的預(yù)防和護(hù)理方法。

　　相信大家了解了甲狀腺結(jié)節(jié)的預(yù)防和護(hù)理方法，專(zhuān)家提醒大家，最后，我們還可以通過(guò)飲食調(diào)節(jié)控制甲狀腺結(jié)節(jié)病的發(fā)生。飲食中的碘對(duì)甲狀腺的影響最大，攝碘不足或過(guò)多都會(huì)引起甲狀腺病變。隨著飲食的豐富，因缺碘而引起的甲狀腺結(jié)節(jié)已經(jīng)非常少見(jiàn)。所以，在日常沿海地區(qū)人群則應(yīng)控制碘的攝入，控制加碘鹽的食用量。