白癜風的治療是一個艱難，而又長期的過程。經(jīng)過這樣的治療，白斑會變淡。但是有些人治療之后，會有復發(fā)的情況。讓前面付出的努力全都白費了。大家應該怎么樣防止復發(fā)呢？健康的生活方式是最重要的，具體我們聽聽專家教給大家的防止復發(fā)方法。
1、增強體質(zhì)，提高個人抵抗病毒的能力。精神放松、長期焦慮、緊張、不愉快的心情等均可激發(fā)該病，所以患者要性情開朗、豁達樂觀。
2、良好健康的生活工作環(huán)境。住處潮濕、淋雨、風寒、曝曬、磨擦等均可能誘發(fā)白癜風。
3、遠離疾病，防止感染。凍瘡、燙傷等外傷均有可能導致白癜風。
4、堅持治療，鞏固療效。怎樣預防白癜風復發(fā)？專家指出，白癜風患者臨床痊愈后，其免疫能力及微循環(huán)障礙方面仍未恢復正常，所以在臨床痊愈后，即白斑完全消失后，應再鞏固一個療程。
5、治療要堅決，不要猶豫。發(fā)現(xiàn)白癜風后要盡快到醫(yī)院檢查確診，爭取早期治療。病程短、面積小的白斑，治療效果相對較好，不少病人可以完全治療。
6、飲食調(diào)節(jié)，豐富營養(yǎng)搭配。飲食是白癜風患者調(diào)養(yǎng)身體的一個重要手段，健康的飲食能夠鞏固治療效果，有效控制病情的復發(fā);錯誤的飲食就可能導致病情加重或愈后復發(fā)。
7、避免外傷以及紫外線的暴曬。外傷是導致白癜風同形反應的主要原因之一，白癜風患者在日常生活中，運動時，工作時，都要注意保護自己，避免外傷。適當?shù)恼丈渥贤饩€能夠幫助患者恢復病情，一旦照射過度，就會導致皮膚中黑色素細胞的消耗加快，產(chǎn)生的毒性增多，進而引發(fā)白斑面積擴大。
通過上述的內(nèi)容相信大家對于白癜風的如何預防復發(fā)都有了一定的了解。平時要有健康的生活方式，在飲食方面也要注意，防止紫外線等等。一定要做好這些工作，你才能真正的遠離白癜風。