運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)非常好的輔助醫(yī)治疾病的方法，白癜風(fēng)患者適量的運(yùn)動(dòng)能夠幫助提高身體免疫力和抵抗力，對(duì)于白癜風(fēng)患者的康復(fù)非常的有幫助，當(dāng)然，對(duì)于白癜風(fēng)患者還要掌握正確的運(yùn)動(dòng)技巧，尤其要注意運(yùn)動(dòng)后的一些事情，這樣才能使運(yùn)動(dòng)的效果發(fā)揮到位。白癜風(fēng)專家表示，運(yùn)動(dòng)對(duì)于白癜風(fēng)患者的病情有很好的輔助治療的效果，然而，大家需要規(guī)范的運(yùn)動(dòng)。避免容易出現(xiàn)的不良危害。因此，運(yùn)動(dòng)后的注意事項(xiàng)大家一定要知道。
一、避免立即洗浴。因?yàn)榛颊咴诩ち业倪\(yùn)動(dòng)后，若是立即洗浴，尤其是洗冷水浴的話，會(huì)使得皮膚受到突然的刺激，影響血液的循環(huán)。對(duì)于身體的抵抗力有降低作用。加快感冒現(xiàn)象的并發(fā)。
二、運(yùn)動(dòng)完之后，不應(yīng)立即休息。尤其是在一些劇烈的運(yùn)動(dòng)后，立刻停下來休息的話，容易影響身體的血液流通，這樣一來，就會(huì)引起微量元素循環(huán)出現(xiàn)問題，更會(huì)引起血壓降低，引起患者的大腦短暫性缺血，容易有頭暈眼花的現(xiàn)象，還有的容易引起休克。
三、運(yùn)動(dòng)之后避免過度的飲食，激烈運(yùn)動(dòng)后食用過度的甜食容易導(dǎo)致身體消耗大量的微量元素，引起身體營養(yǎng)的不平衡，很容易受到其他疾病的影響。
溫馨提示：認(rèn)識(shí)白癜風(fēng)專家提出的運(yùn)動(dòng)后的注意事項(xiàng)，希望大家能夠嚴(yán)格的遵照這些事項(xiàng)，積極的做好。還需要提醒大家，白癜風(fēng)除了積極的治療外，還應(yīng)該要重視平時(shí)的護(hù)理，合理膳食，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和作息，這些對(duì)于患者的康復(fù)是有幫助的。