白癜風在社會上很多見，身上一般是出現(xiàn)大大小小的白斑。雖然不痛不癢但是這會給美觀造成極大影響。尤其是出現(xiàn)在暴露的部位，對于大家的心理壓力是比較大的。如果外出的時候較好能夠采用一些方法進行遮蓋，這樣也會防止紫外線對皮膚造成二次傷害，導致疾病癥狀加重。具體的白癜風專家綜述幾點。
如果因為工作或者外出旅游**要在戶外活動，采用戴帽子、絲巾或者撐傘進行遮蓋。對于女性來講，如果暴露部位損傷的影響不大，也可以在外出的時候擦一層防曬霜，既起到了阻止紫外線傷害皮膚的作用，也可以更好的遮蓋皮膚上的白色斑點或斑塊。但這種方法畢竟不是長久之計，盡早**白癜風才是最關(guān)鍵的選擇。
除了要防止皮膚再次受傷之外，平時在洗澡的時候還應(yīng)該使用一些無刺激的沐浴露。在飲食上留意問題細節(jié)，辛辣刺激的不要碰，海鮮、羊肉也不能吃，橘子、山楂、獼猴桃等水果較好也少吃。多吃堅果，有幫助身體和治療，能夠有效的提高身體的免疫力。
白癜風患者平時除了要多關(guān)注如何遮蓋患處之外，治療也不能耽誤?，F(xiàn)在針對白癜風病癥的藥物有很多，大家一定要在白癜風專家的建議下，然后依照病情情況選擇。做好睡眠和休息，做好情緒的穩(wěn)定，這樣才有幫助于病情和身體恢復(fù)。