白癜風(fēng)在生活中發(fā)展速度比較快，稍不留意很容易帶來較大的危害，作為患者來說如何做好生活的預(yù)防呢?
一、避免接觸有害物質(zhì)
化工原料、油漆、重金屬鹽等有害物質(zhì)對于病情的影響是比較大的，如果有從事這方面工作的一定要及時的做好預(yù)防工作，在室內(nèi)裝修后盡量做好通風(fēng)透氣的工作，并且在三個月內(nèi)較好不要入住，以免對皮膚造成過敏現(xiàn)象。
二、減少呼吸道吸入的有害物質(zhì)
盡量避免在煙霧場所活動，想要活動和散步較好選擇空氣清新的地方，這有利于心情的放松，也減少身體的負(fù)擔(dān)。
三，避免有害食物的攝入
在食用蔬菜和水果時需要用清水沖洗，如果條件允許，洗完后可以使用清水浸泡30分鐘在食用，由于水果蔬菜殘留一些農(nóng)藥和化學(xué)物質(zhì)，浸泡有利于這些有害物質(zhì)的消退。
四、減少紫外線的輻射
適當(dāng)?shù)臅駮裉柺强扇〉?，但是長期暴露在太陽光線下是很不利的，對于長期在太陽光線下工作的需要采取足夠的預(yù)防措施，盡量避免陽光直射、遮蓋或涂抹防曬霜。
這幾點預(yù)防措施專家希望患者多了解，及時的的落實到位，這樣才能夠有利于病情的治療，同時也減少了身體的負(fù)擔(dān)。