要想預(yù)防肝硬化怎么做?肝硬化是我們的常見(jiàn)的慢性肝病之一，因?yàn)楦斡不某Ｒ?jiàn)性和易被忽略性，好多患者在發(fā)現(xiàn)肝硬化的時(shí)候，已經(jīng)是中晚期了。疾病給我們的生活帶來(lái)了巨大的危害，所以我們?cè)谌粘Ｉ钪幸欢ㄒM早的做好預(yù)防，以免疾病到來(lái)給我們?cè)黾硬槐匾臒?。那么，要想預(yù)防肝硬化怎么做?
要想預(yù)防肝硬化怎么做
1、保障飲食的健康合理。此肝硬化預(yù)防保健工作很重要，以低脂肪、高蛋白、高維生素和易于消化飲食為宜。做到定時(shí)、定量、有節(jié)制。早期可多吃豆制品、水果、新鮮蔬菜，適當(dāng)進(jìn)食糖類(lèi)、**、魚(yú)類(lèi)、瘦肉;當(dāng)肝功能顯著減退并有肝昏迷先兆時(shí)，應(yīng)對(duì)蛋白質(zhì)攝入適當(dāng)控制，提倡低鹽飲食或忌鹽飲食。
2、日常生活中注意動(dòng)靜結(jié)合，肝硬化代償功能減退，并發(fā)腹水或感染時(shí)應(yīng)一定臥床休息。在代償功能充沛、病情穩(wěn)定期可做些輕松工作或適當(dāng)活動(dòng)，進(jìn)行有益的體育鍛煉，如散步、做保健操、太極拳、氣功等?；顒?dòng)量以不感覺(jué)到疲勞為度。
3、戒煙忌酒很有必要。酒能助火動(dòng)血，長(zhǎng)期飲酒，尤其是烈性酒，可導(dǎo)致酒精性肝硬化。因此，飲酒可使肝硬化患者病情加重，并容易引起出血。長(zhǎng)期吸煙不利于肝病的穩(wěn)定和恢復(fù)，可加快肝硬化的進(jìn)程，有促發(fā)肝癌的危險(xiǎn)。
4、服用的藥物要經(jīng)過(guò)醫(yī)生的囑咐，不要盲目、過(guò)多服用一些藥物，這樣只會(huì)加重肝臟的負(fù)擔(dān)。