病毒性肝炎應(yīng)如何防御?病毒性肝炎是一種傳染性疾病，會(huì)給人們的生活和身體帶來(lái)很大危害。有人對(duì)病毒性肝炎產(chǎn)生恐懼心理，實(shí)際上只要人們了解了肝炎病毒的傳播途徑，掌握了預(yù)防的有效方法，在日常生活中就可以做到盡量減少病毒性肝炎的發(fā)生。那么在我們?nèi)粘Ｉ钪袘?yīng)該如何預(yù)防病毒性肝炎呢?

　　首先從幾個(gè)大的方面來(lái)講：管理傳染源、保護(hù)易感人群、切斷傳播途徑。

　　1、母嬰圍產(chǎn)期傳播：母嬰傳播是我國(guó)乙肝最主要的傳播途徑，對(duì)孕婦應(yīng)常規(guī)檢查肝功能和HBsAg，在妊娠28—36周有條件應(yīng)進(jìn)一步檢查HBeAg，如HBsAg或HBeAg陽(yáng)性母親的新生兒，應(yīng)于生后注射乙肝免疫球蛋白及乙肝疫苗，進(jìn)行母嬰垂直傳播阻斷。

　　2、要搞好個(gè)人衛(wèi)生，養(yǎng)成飯前便后用肥皂和清水已認(rèn)真洗手的好習(xí)慣，因?yàn)樵?a href=http://ask.qiuyi.cn/department/4/index.html target=_blank class=bind_hover_card bm_user_id=4>消化道傳染途徑(如甲肝、戊肝等)中，手是最重要的一個(gè)環(huán)節(jié)。我們?nèi)粘Ｉ?、工作、學(xué)習(xí)，干什么都離不開(kāi)手。肝炎病人的手不可避免地會(huì)沾染上肝炎病毒。健康人接觸和使用了肝炎病人用過(guò)的物品、鈔票、玩具時(shí)，他們的手也會(huì)直接或間接地沾上肝炎病毒。如果我們不注意手的衛(wèi)生，特別是沒(méi)有養(yǎng)成飯前和吃東西以前洗手的習(xí)慣，用帶有肝炎病毒的手拿饅頭、吃飯，肝炎病毒便會(huì)隨著食物被吃進(jìn)去。

　　3、公共場(chǎng)所是人員繁雜、聚集的地方，公共汽車上的扶手、座椅、電影院、游戲廳的座椅也是“眾人扶、萬(wàn)人坐”，為肝炎的傳播創(chuàng)造了條件，因此，乘車后或外出回到家應(yīng)及時(shí)用肥皂洗兩遍手，除去肝炎病毒傳播的隱患。

　　4、在生活中盡量少在衛(wèi)生條件較差的小攤小店處就昏因用水或洗碗條件較差，餐具洗刷消毒不徹底，極易造成肝炎病毒的傳播，如不得已就餐也較好使用一次性餐具。

　　5、食用污水里養(yǎng)殖的泥蛐、牡嶇等水生貝類動(dòng)物，也有被傳染上肝炎的危險(xiǎn)。這是由于江河湖泊及近海都會(huì)受到含有肝炎病毒的大便的污染，肝炎病毒會(huì)被這些軟體動(dòng)物聚集人體內(nèi)。當(dāng)我們生吃這些軟體動(dòng)物或只用開(kāi)水“燙口一下”就吃，由于病毒沒(méi)有被完全殺死，就有可能被傳染上肝炎，所以不要養(yǎng)成生食水產(chǎn)品的習(xí)慣，生食蔬菜也要盡量洗凈，以減少甲肝的傳染。

　　6、肝炎病毒的感染與否和個(gè)人的兔疫功能、機(jī)體狀況密切相關(guān)。免疫功能越強(qiáng)越不易受各種傳染病的侵襲，所以人們要增強(qiáng)體質(zhì)，加強(qiáng)鍛煉，注意飲食調(diào)劑和生活規(guī)律性，勞逸結(jié)合，不要酗酒和過(guò)分勞累，保持旺盛的精力和強(qiáng)健的體魄，這是預(yù)防肝炎的根本措施。