寒冷、受潮是導致風濕病發(fā)病的誘發(fā)因素,因此要想預防風濕病,就要避免它們的侵害。夏季天氣悶熱,空氣干燥,很多人都認為既不寒冷,也不潮濕,就不會引發(fā)風濕病也不容易復發(fā),所以對風濕病的預防、治療不在乎,專家說這種想法是錯誤的。夏季也會引發(fā)風濕病。那風濕病夏季應注意什么呢?
第一、為了一時痛快而大肆暢飲冰諒飲品。
風濕骨病患者的體質,本來就有些陽氣不足,痛飲去暑飲料,如冰鎮(zhèn)啤酒、涼茶、水果冰,這些會增加外寒的侵入,而且,寒氣是會沉積的,且身體被寒氣侵襲的地方,必會氣血瘀阻,這叫做寒凝血滯,一旦氣溫環(huán)境變諒,腰腿疼的癥狀就會更加嚴重。
第二、不注意防暑濕。
中醫(yī)將風濕骨病稱為痹證,是由于體內正氣不足,感受外界風寒濕等邪氣,體內經絡受到阻礙,氣血不能正常運行所致。夏季雖然氣溫高,沒有寒邪入侵,但是夏季炎熱氣候多變,所謂暑熱多兼濕邪,稍一不慎即使外濕留于關節(jié)。要知道濕是一種重濁、粘滯的病邪,病程纏綿、反復發(fā)作,暑濕邪同時侵入體內,如果不及時治療,會更加重病情。
第三、不注意保暖。
炎熱的夏季,很多人基本上是離不開吹電扇和吹空調。疏不知這時侯風濕骨病患者也要注意保暖。室外酷熱,身體為了散熱,毛孔都是張開的,一下子進入溫度較低的空調房或長時間吹電扇,冷氣很容易侵入人體,血管、肌肉突然收縮,容易造成血流不暢,從而加重頸椎、腰椎、肩周炎的病癥。因此,長時間在空調房里,要特別注意身體保暖,一定要避免空調的風頁直接對著身體吹冷風。不要整日、整夜呆在空調房內,不要出汗后直接吹冷風或進入空調房,更要特別注意保護腕、肘、肩、膝等部位。
第四、不注意治療。
病癥一輕了,人們就容易放松治療,想起來就吃點藥,想不起來就算了,犯好了傷疤忘了疼的毛病。其實,對于風濕骨病患者來說,夏天更是治療的較好時機。風濕骨病一般是寒癥,在冬天癥狀比較重,此時機體也處在病理狀態(tài)中,冬天治療就是硬碰硬的治療,無論用藥還是理療,劑量都要加大,而收到的效果卻微乎其微。
風濕病夏季也要注意保暖,治療,才能確實的預防和治療風濕病。