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生活中注意這些細(xì)節(jié)保您肺氣腫不復(fù)

時間: 2013-04-28 05:28   來源: 求醫(yī)網(wǎng)

  肺氣腫患者在生活中應(yīng)注意哪些細(xì)節(jié)?肺氣腫作為臨床常見的重癥慢性呼吸系統(tǒng)疾病,如今已經(jīng)成為世界公認(rèn)的醫(yī)學(xué)難題,且多病發(fā)于中老年人。;肺氣腫一旦發(fā)作,就會引起患者喘息、氣促、胸悶或咳嗽等不適癥狀,嚴(yán)重的甚至影響生命安全。治療肺氣腫,預(yù)防是根本。做好肺氣腫的預(yù)防護(hù)理,可以讓肺氣腫少發(fā)作甚至不發(fā)作。

  一般來說,一個人生病后需要做一系列的保健措施,包括心理保健、飲食保健、運(yùn)動保健等。肺氣腫患者也是一樣,中老年人是肺氣腫的易感人群,疾病會給他們的生活帶來很大的困擾,甚至威脅生命。合理運(yùn)動有助于預(yù)防肺氣腫,可以明顯改善病癥。那么,肺氣腫患者該如何進(jìn)行合理運(yùn)動呢?

  適合肺氣腫患者做的運(yùn)動:

  1、堅持保健按摩:每天堅持做保健按摩,尤其對鼻翼兩側(cè)、人中、風(fēng)府等處的按摩。

  2、積極參加室外活動:經(jīng)常外出散步、快速行走對老年肺氣腫患者極為有利。

  3、呼吸時多運(yùn)動:老年肺氣腫患者身體比較弱,胸部肋骨鈣化,胸廓活動范圍有限,因此可以適當(dāng)?shù)恼{(diào)動呼吸肌參加工作。在呼吸時可以加些聳肩、伸頸、收縮腹肌的動作。這樣可以做到修復(fù)呼吸機(jī)體功能,使呼吸更加通暢。

  4、腹肌呼吸對老年肺氣腫患者十分有益?;颊哌x擇一個舒適的體位,身體放松。閉口用鼻呼氣,然后口微張慢慢吹出,同時讓上腹部慢慢下陷,讓腹部隨著呼吸的動作一起起伏。腹式呼吸可以增加橫膈的上下活動,呼吸深長緩慢,能夠明顯改善通氣功能及換氣功能。

  5、冷水洗臉、洗鼻:長期堅持可以提高患者的身體抵抗力。

  肺氣腫患者的運(yùn)動保健是很重要的,在生活中要多加增強(qiáng)預(yù)防保健這方面的知識,治療肺氣腫疾病,日常保健是占據(jù)很重要的位置的。但是在運(yùn)動的同時,不要忽視了治療,合理的預(yù)防加上一種好的治療方法是治愈肺氣腫的關(guān)鍵。

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