由于精神壓力和心理壓力，有生活不順心，事業(yè)不順利，更容易使白癜風患者失去的勇氣和信心。因此，白癜風患者應重視成果的心理特點，學會調(diào)整多余動作，釋放心靈矛盾和壓力，這將不利于工作的人的生活和恢復較早。
⑴發(fā)泄擔心的心臟。告訴朋友們的真實意圖，流失的憤怒，或哭可悲了一段時間，可以釋放的心理壓力。
⑵發(fā)展的興趣和熱愛。由體操，娛樂，學習和工作中解決的疾病，轉(zhuǎn)移注意。
⑶不要恐慌的問題時，會議，穩(wěn)定治療，對于棘手和不滿，承認它的合理性進行，然后冷靜下來思考的方式來處理。
?、让鎸ΜF(xiàn)狀。的痛苦，是因為許多人對生活的期望很高，因此，一旦這些預期并沒有可以進行，也如下的痛苦。因此，正確地面對現(xiàn)實，不要堅持頑固，可以彎曲和伸直。